皮膚瘙癢的有效防治

　　由於天氣轉涼、氣候干燥，易導致人體抵抗力下降，也是某些皮膚病的高發季節。皮膚瘙癢病是秋冬季常見的皮膚病，瘙癢雖不是什麼大病，可癢起來實在令人心煩，嚴重的還會影響人們的休息和睡眠。廣大患者應在醫生指導下合理診治，切莫擅自處理產生嚴重後果。

　　引起皮膚瘙癢的原因很多，主要原因是皮膚干燥。天氣轉涼後，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易干燥。此外，再加上一些外部的刺激，如洗衣粉、鹼性大的肥皂等，可造成皮脂喪失，擾亂了皮膚表面的水脂平衡而引發瘙癢。老年人的皮脂腺分泌功能隨著年齡增長有所減退，皮膚更干燥，因此這種疾病多發於老年人。皮膚瘙癢病分為全身性瘙癢病和局部性瘙癢病兩種。全身性瘙癢病常為陣發性，尤以夜間為重。由於瘙癢劇烈，長期睡眠不好，會有頭暈、精神憂郁、食欲不振等神經衰弱的症狀。局部性瘙癢病發生於身體的某一部位，以肛門、陰囊及女陰等部位最為多見。如果皮膚瘙癢治療不當，可導致皮膚不同程度的濕疹改變，表現為皮膚斑丘疹、水泡，甚至糜爛滲出、反復發作，病程慢性可以經久不愈。

　　因此，建議有瘙癢症狀的患者在專科醫生指導下做好防治工作。

　　第一，去除發病原因，及時治療伴發疾病。

　　第二，注意“忌嘴”。在飲食上，盡量多吃一些健脾養血的中藥藥粥，限制飲用濃茶和咖啡，對於魚、蝦、酒、辣椒等食物盡量不要食用，以免加重病情。

　　第三，秋冬季室內采暖時不要使室溫過高，運用加濕器或種植花草等，保持室內適宜的濕度，以減少皮膚水份的蒸發。此外，還應該養成定時定量喝水的習慣。人的皮膚是身體貯存水份的一個重要“水庫”，如果總是在感到口渴時才喝水，人就會經常處於缺水狀態，而人體一旦缺水就會從皮膚中奪取水分。

　　第四，避免局部刺激。忌用熱水、毛巾、肥皂用力搓澡和不適當外用藥物，因為這樣會洗掉皮膚表面的脂膜，使皮膚干燥而加重瘙癢。每次洗完澡後，在經常感覺瘙癢的部位適當塗抹一些含有少量油脂的潤膚液、雪花膏等，可以有效地減輕瘙癢。

　　第五，外用藥可根據病情選用含止癢劑的爐甘石洗劑、皮質類固醇激素軟膏或霜劑，以及含止癢劑的霜劑等。

　　第六，瘙癢劇烈或外用藥治療效果欠佳者，可內服一些藥物。還應提醒大家，要克制搔抓，搔抓不僅使皮膚破損，容易發生感染，而且長期反復搔抓會使局部皮膚變得肥厚、粗糙，局部的感覺神經因反復刺激而更加興奮、敏感，使瘙癢進一步加重。這樣就會步入越癢越抓、越抓越癢的惡性循環當中。

　　皮膚局部出現脫皮、瘙癢不可大意，很多患者為途一時之快，采用熱水燙洗、刺激性的洗劑擦等不正確的方法來處理，這樣只會加劇表皮屏障功能的進一步減弱，使不適加重。若有不適應及時到醫院找專科醫生處理，千萬不能胡亂處理。