什麼是毛囊角化病

 　　毛囊角化病是一種角質化異常的疾病，最常發生於手臂和腿部的正面或外側，常被誤以為是粉刺、青春痘或是皮膚不清潔，偶爾可見於臀部、背部及臉頰。

  　　此症是由於毛囊皮脂腺管的開口處有角化現象，形成所謂的“角栓”，硬化之後導致毛孔閉塞而形成的。外觀有如針點般的小丘疹，呈散在性地分布，顏色呈肉色、紅褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均無痛癢症狀。   　　毛囊角化症外觀很像“雞皮疙瘩”，但一般的“雞皮疙瘩”乃因氣候或情緒等所產生的豎毛肌收縮，為一種暫時性的皮膚變化；而毛囊角化症所形成的丘疹，則是一種持續性的狀態。     　　毛囊角化的發生和遺傳有很大的關聯，也就是說與體質有關。為什麼有人會得這種皮膚病呢？多數文獻認為此病有遺傳傾向（常見於魚鱗癬患者），且好發於有過敏性或異位性體質者，營養不良者（特別是維生素A缺乏的人）也偶見發生。若加上環境的濕度低、空氣干燥，以及接觸焦油、油脂等某些刺激物，也可能導致本病發生。   　　毛囊角化病的預防：   　　一般而言，毛囊角化除了外觀不佳外，並無太大的不便。但最怕患者用手去抓，當患者摳抓時，會使毛孔周圍的組織水腫，如此一來，毛孔開口變得更小，更容易堵塞，就會產生粉刺、毛囊炎的現象，如果抓傷，也會形成疤痕及色素沉澱，屆時要治療或改善就更加不容易，更加麻煩。   　　我們平時可通過加強皮膚護理來減免此病的發生，除了避免撓抓皮膚外，在飲食上可攝取一些富含維生素A的食物，如胡蘿卜、綠色蔬菜、新鮮水果等。在冬季氣候干燥時，因皮膚失水較多，容易發生此病。   　　因此，在冬季洗澡不宜過勤，也不宜過多使用鹼性強的洗浴用品。洗澡後要塗抹有護膚作用的橄榄油等，以保護皮膚的柔潤。