痘痘肌膚夏季也應該使用防曬品 SPF不超過15為宜

　　指導專家：廣東省中醫院皮膚科醫生李紅毅

　　臉上長痘痘時總是忍不住要摳一下，一不小心還容易留下傷口。痘痘肌膚的護理需要格外謹慎，要是有創傷口就更加需要留神。夏季肌膚要怎麼護理？防曬工作應該怎麼進行？

　　痘痘肌膚能擦防曬霜少用磨砂型的角質霜

　　夏季對於肌膚護理來講，重頭戲當然是與紫外線抗衡。防曬工作沒有做好，肌膚容易出現干燥潮紅，甚至容易提前衰老。因此，防曬並非只是防止肌膚變黑，更重要的是防止肌膚老化。但是痘痘肌膚也能夠使用防曬霜嗎？會不會讓原本就脆弱的毛囊口受到更多的刺激？

　　廣東省中醫院皮膚科醫生李紅毅表示，痘痘肌膚可以適當使用防曬霜進行防曬，但是盡量選擇防曬指數較低的產品。“SPF選擇在15以內就比較合適。”過高的防曬指數會讓肌膚感受粘稠，不利於肌膚的形成代謝。此外，若肌膚有明顯的創傷口，要盡量避免使用防曬霜，采用物理性遮擋防曬更安全。

　　此外，痘痘肌膚也盡量少使用磨砂型的去角質產品。粗糙的顆粒在摩擦面部的時候容易讓痘痘炎症加重。如果需要去角質，應該選擇水溶性的去角質霜。但是，李醫生建議在痘痘炎症較嚴重時盡量少進行去角質的工作。

　　BB霜易堵塞毛孔痘痘肌膚慎用

　　臉上星星點點的痘痘或痘印總是讓人很惱火，於是很多人會選擇用BB霜或者遮瑕膏來進行修飾。但是，諸如BB霜遮瑕膏等化妝品更容易傷害敏感肌膚，若卸妝卸得不干淨反而更加容易讓肌膚變得脆弱，刺激痘痘肌膚。

　　李醫生表示，BB霜等遮瑕性底妝都是容易堵塞毛孔，影響肌膚正常的新陳代謝，因此不建議長痘痘的肌膚經常使用，特別是面部有傷口的痘痘肌膚就更加應該避免此類底妝的使用。如果真的需要使用，也要做好卸妝工作，避免彩妝殘留堵塞毛孔加劇痘痘的生長。

　　清爽是痘痘肌選護膚品的第一准則

　　痘痘肌膚一般油脂分泌比較旺盛，因此在護膚產品的選擇上要盡量以清爽為主。在日常護理中要盡量少用營養成分高的精華類產品，以免肌膚吃不消更刺激痘痘的生長。

　　在日常護理中，痘痘肌膚只要做好清潔，補水和保濕功能即可。簡單來講，護膚產品選擇洗面奶，爽膚水和乳液就能保證肌膚的正常需求了。“清爽一些的質地最好。”李醫生強調。

　　放血可以治療痘痘盤點三類治療方法

　　編輯了解到，治療痘痘除了傳統的內服外敷之外，還有幾種治療手法。這些治療方法究竟在多大程度上能夠改善痘痘肌膚呢？

　　（1）耳部三稜針放血。先搓揉耳部，然後用三稜針對准耳背之血絡點刺放血大約5毫升以上。此種治療方法主要針對因為血熱導致的紅色丘疹型痘痘患者，如果身體過於虛的患者並不適用於這樣的治療方法。

　　（2）普通針刺。這種方法主要起到清除粉刺的療效。是由專業的醫護人員順著毛囊口的生長方向刺進去，起到清除粉刺的效果。但是這必須由專業的醫護人員進行，患者切忌在家自行操作。

　　（3）液氮冷凍療法。利用氮氣物理變化時的氣溫變化，對面部毛孔起到冷凍並收縮的效果，針對發炎的痘痘處起到消炎的效果。