抗氧化護膚 平滑膚質明亮膚色

　　肌膚為什麼需要抗氧化？為什麼說抗氧化是護膚的重中之重？抗氧化劑真的能帶給我平滑的膚質和明亮的膚色麼？如何正確選擇適合自己的抗氧化保養？

　　一、何謂氧化作用？

　　廣義上來說，這是廣泛存在於自然界的一種現象，生物體內一部分物質分解，釋放出能量。我們的每次呼吸、運動，都會有氧化作用發生，同時，人體也會產生抵抗抗氧化作用的物質。我們無法抑制身體的氧化作用，但可緩解、修復乃至阻止氧化損傷。人體本身有一定的抗氧化力，不良環境、不好的生活習慣以及精神壓力，都可能消弱這種能力。抗氧化劑大量存在於自然界中，可通過使用新鮮食材或者口服抗氧化補充劑以及外塗抗氧化保養品，幫助機體抵御氧化侵襲。

　　二、什麼是抗氧化保養？

　　如果你仔細觀察各類護膚品的配方，不難發現“維生素C”、“維生素E”、“輔酶Q10”、“綠茶萃取”等物質，它們就是最常用的抗氧化劑。盡管某些抗氧化劑也兼備諸如抑制黑色素、修復細紋的作用，但它們中的大部分沒有直接美白、祛痘或淡化皺紋的效果。“抗氧化”的最主要意義在於預防皮膚受氧化損傷，或者阻止氧化損傷，或者阻止氧化損傷的進一步擴散或加劇。

　　三、不同保養品中的多種抗氧化劑

　　1.由於“美白”、“抗老”保養品中，抗氧化劑占據了重要的部分，因此沒有太大必要再特別選用專門的抗氧化保養，只需注意嚴格防曬和清潔即可。

　　2.對於容易長痘痘或者敏感的皮膚來說，抗氧化保養品有助提升皮膚的抵抗力，也能幫助緩解炎症，起到一定的防御效果，但須長期持續使用，如果已經有痘或者發生敏感問題，則更適合選擇專門的控痘或敏感特護類保養品，等狀態穩定後，再換成抗氧化護理。需要注意的是，某些治療粉刺的藥物本身就屬於氧化劑，對於正在接受藥物治療的粉刺患者，最好在醫生的指導下選擇具有輔助治療的護膚品。

　　3.基礎保濕品中也許含有維生素E、SOD、輔酶Q10等物質，但未必能達到有效劑量，或者只是作為維持保養品穩定而添加，對皮膚並無太大作用。如果你年過25，自覺皮膚狀態尚可，沒有特別擔心的問題，只需基礎護理即可，那麼不妨選擇抗氧化保濕系列，或者以抗氧化精華搭配基礎保濕霜使用。

　　四、沒有最好，只有更適合

　　也許你對這一說法並不陌生：某某是目前最強的抗氧化劑。然而，既然我們已經清楚，氧化是一個寬泛而籠統的概念，那麼再好的抗氧化劑，也只是在某一有限的范圍內有較出色的表現，並不能給予最全面的保護。不過，對於普通人來說：“哪款抗氧化保養品更好”是個非常棘手的問題，對此，皮膚專家的建議，在保證清潔保濕和防曬做好的前提下，盡量選擇大品牌和大公司的產品，因為它們相對更具研發有效配方的資金和實力。