膚色均勻勝過白皙

 　　膚色偏黃

  　　成因：城市中嚴重的空氣污染和光老化；飲食不規律，睡眠質量不好，生活壓力大等等原因，導致了面色枯黃，呈亞健康狀態。再不及時護理，皮膚可能不止是顏色不均這麼簡單了！   　　解決對策：每周做兩次深層清潔，每周進行一次蒸汽浴，幫助毛孔排毒。進行面部按摩，刺激血液循環，做有氧運動可舒緩壓力。在飲食上，注意攝入營養的均衡，多攝入維他命E，可以讓皮膚呈現光澤感，同時注意胡蘿卜素的攝入量，因為體內胡蘿卜素過高也會使皮膚發黃。   　　膚色偏紅   　　成因：肌膚常常氣色紅潤的讓人尴尬，有時有刺痛和灼熱感，，引起肌膚發紅的原因一是過敏；二是室內外溫差過大導致刺激；三、長期在空調房裡肌膚缺水造成的。   　　解決對策：一、如出現過敏現象，應與過敏源的接觸，並塗抹溫和的防曬隔離。情況嚴重則應該立即就醫。二、應采取補水等方式加以疏導和安撫肌膚，使用具有舒緩成分的護理產品，如洋甘菊。三、及時使用補水精華，面膜，密集補水，並停止去除角質的換膚產品。   　　膚色偏青   　　成因：女性膚色不均、發青，主要原因是身體偏寒，可能因貧血或血液循環不暢導致，才讓臉色透出淡淡青色。   　　解決對策：保證充足的睡眠，在睡前要為肌膚做按摩，這樣不但能促進血液循環，消除疲勞而讓肌膚紅潤，更能幫助睡眠。應該多吃一些溫性的食物，對身體的滋潤效果較好。保持飲食均衡，提升皮膚的新陳代謝。