手足癬的防護措施

　　足癬，一是足跖部皮膚沒有皮脂腺，缺乏能抑制霉菌的脂肪酸。二是足跖部皮膚汗腺較豐富，出汗較多，造成有利於霉菌生長的潮濕環境。三是足跖部皮膚角質層較厚，角質層中的角質蛋白為霉菌生長的營養物，此外，由於穿著鞋襪，局部環境悶熱，腳汗難於透發而潮濕，從而更有利於霉菌的生長繁殖。

　　中醫認為，本病多為濕熱侵襲，濕熱下注所為，當以清熱利濕，解毒殺蟲為治，介紹幾則外治方，效果顯著。

　　手足癬的預防措施：

　　一、開水煮襪子：許多旅游回來的朋友腳氣的發病率較高,原因主要是公共物品的交叉傳染,加上外出勞累,抵抗力下降容易誘發腳氣的發作。外出時要攜帶專用毛巾和拖鞋,平時注意在陽光下晾曬和清潔消毒。為減少家庭交叉感染,有腳氣的患者要對襪子、毛巾、床單和被罩等日常生活物品進行徹底消毒。洗滌時要與其他人分開,且使用消毒水,洗完要用開水煮沸10分鐘後再進行晾曬。

　　二、透氣的鞋和棉襪：因為皮革類涼鞋透氣性不好,盡管不完全密封,但皮革與皮膚接觸部位會因為出汗,潮濕而滋生真菌。一些化纖類絲襪,因為悶氣不通風,給真菌繁衍提供良好的生活環境,而一旦真菌感染,就會在腳趾間反復出現針頭大小的丘疹及疱疹,瘙癢劇烈,抓撓嚴重還會出現水疱,脫屑甚至糜爛。

　　三、夏天淋浴較多,許多朋友僅僅是把腳沖一沖,從來不清洗腳趾縫隙,殊不知腳趾縫隙處易出汗,是真菌生長的理想棲息地,專家建議每次洗澡時要徹底清洗腳趾縫,清除死角。悶熱潮濕的夏季,雨水較多,在雨水中浸泡後沒有及時清洗和擦干雙腳,而導致癬菌滋生,染上腳氣。這時要做好牛皮癬預防，因為足部潮濕,足部新陳代謝增加,會令腳氣肆虐。

　　四、晚上洗腳或洗澡後，要揩干趾縫間的水分，盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。