女人雙腳護理必修課 干裂足跟＆粗糙雙足全部解決

 　　由於常常穿著高跟鞋女性的足部更容易出現干燥，角質等問題到了會常常裸露雙腳的時節趕緊先好好護理展露美鞋下的美足風光。

  　　1、清除干硬的足跟角質——要善用清潔工具   　　臉部肌膚的護理和保養幾乎成了所有女人每天都要做的必修課，但足部呢，卻常常被忽略了。在這裡我們建議各位爰美的女生從今天開始抽出時間來照顧下你的足部肌膚，下面是推薦給大家的足部護理保養步驟，教大家如何護理保養雙腳。足跟的角質干硬又較厚清障時要借助工具此外在日常的護理中時時清潔，避免角質堆積，清潔會更容易。   　　清除足跟角質的步驟：   　　1）腳後跟部分角質最硬   　　用溫熱的水浸泡足部後，用較為粗砺的死皮搓揉足跟處的老廢角質。   　　2）使用磨砂膏光滑肌膚   　　取適量磨砂膏進一步摩擦足跟處，像打磨一樣以避免角質起小毛刺。   　　3）用漠視打磨平整   　　去除足跟表面的干硬角質後，用較細的磨腳石將足跟打磨平整。   　　4）使用潤足霜加強滋潤   　　在足跟處大量塗抹潤足霜，深層滋潤肌膚，增加肌膚的柔軟度。   　　2、密集的足部護理法——一周之內擁有柔嫩肌膚   　　夜間是肌膚自我更新的時間段，足部肌膚也是一樣。利用一些小道具，在夜間呵護肌膚事半功倍。   　　按照以下方法堅持一周的足部護理，就能發現腳部肌膚重新恢復年輕態。每隔一段時間就要對腳做一次這樣的密集護理。   　　此外穿著高跟鞋時還要注意保護雙足，盡量減少對雙足的摩擦。