白領如何在輻射環境下護膚

 　　我們在辦公室中辦公很少會不用電腦，作為女生來說，經常使用電腦可能會導致皮膚變得暗淡，避免不了電腦的使用，就學習如何在這種環境下保持肌膚的水分，一起來學習一下吧。

  　　輻射損傷肌膚職場白領巧應對   　　一、護理方案   　　首先要做的就是隔離，每天都要堅持使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。如果怕麻煩，可以使用具有隔離效果的二合一產品，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障。   　　其次就是抗氧化，使用具有抗氧化的精華可以減少來自輻射和光線的傷害，減少體內自由基的增加，緩慢衰老。另外，在午休時間或是下午茶時間可以對肌膚進行一次護理，及時清塗肌膚污垢，避免長時間深入毛孔傷害皮膚。   　　二、辦公室防護小妙招：   　　1、時時清潔電腦屏幕   　　電腦屏幕的輻射容易產生靜電並吸附灰塵，而且屏幕上所附著的微小顆粒會加大輻射量，要經常使用專門液晶屏幕的清潔液除去灰塵。   　　2、桌前擺放植物盆栽   　　仙人掌不但具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的特異功能，其帶刺的身肉質厚且含水分量多，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素。   　　三、無神辦公室臉：長期吹空調干燥、敏感   　　空調每天都在努力換空氣的同時也在努力抽干你臉上的水分，而且辦公室裡空調過濾網是螨蟲寄生的好地方，如果不能定期清理，就會讓寄生蟲滋生。而從這樣的空調裡吹出的空氣，肌膚出現發癢、敏感等情況。   　　1、護理方案：   　　在抽屜裡常備一款噴霧或者保濕化妝水，這類產品含有容易浸透皮膚內部的成分，能滋養空調房裡的干燥肌膚，還能消除暗啞，給深層肌膚提供保濕潤澤的效果。   　　除了臉部補水外，身體也需要補水，多喝水，能幫助肌膚深層補水，並且通腸胃，為你排毒養顏，防止因為輻射等因素帶來的黃褐斑、痘痘等肌膚問題。   　　晚上回家後的重點是保濕，如果你每天敷面膜擔心營養過高，可以在潔面後敷個水膜，就是用化妝棉以及化妝水做的水膜，敷在臉上10分鐘左右即可。用後及時搽上保濕   　　2、辦公室小妙招：   　　適度調低溫度空調，當室內溫度處於18℃~25℃，濕度為45%~65%時，人的身體、思維會處於最佳狀態，如果過冷可以披件外套。在辦公桌上養一些小植物，如水仙等水生植物，或者放個魚缸，幫助保持空氣濕度。   　　保持辦公室裡的通風，經常開窗換氣最重要。每兩個小時抽幾分鐘時間出去走走，到有窗戶的房間，或者到樓下的小花園，呼吸一下新鮮空氣，減壓放松，讓肌膚透透氣。   　　四、無神辦公室臉：工作壓力，油光滿臉，肌膚暗沉   　　干燥的辦公環境會讓肌膚水油失衡，電腦輻射因子等會讓肌膚分泌更多油分，容易出現油光滿面的情況。於是角質堆積起來，肌膚看起來就會暗沉無光。另外，繁重的工作壓力會身體內分泌失調，肌膚循環不佳，也會導致肌膚出現暗沉無光澤感的情況。   　　1、護理方案：   　　對於暗沉的肌膚，首先要做的便是深層清潔去除老化角質。選擇一些含有代謝老廢角質的洗面乳，溫和地洗脫老廢角質，能有效喚醒肌膚。去除角質效果過強的產品，不適合天天使用，要小心溫和對待肌膚，不讓肌膚受到過多的刺激。   　　其次才是選擇用較天然美白精華產品，可以幫助調理敏感膚質、修護改善情緒壓力，有效對抗由外部環境和內部壓力造成的黑色素形成，預防肌膚光老化及提升免疫力，讓壓力下的肌膚遠離色斑困擾。   　　2、辦公室小妙招：   　　放松身心，多抽空到辦公室的茶水間，跟同事聊聊天或講個笑話，幾要只分鐘，既不會影響工作，還能增加工作效率。或者在洗手間自己對鏡微笑，你能看到肌膚在一秒鐘內迅速變化，重新煥充滿活力的動人光彩。