如何克服對紅臉的恐懼

 　　有不少人在冬天都會出現臉紅的現象，對自己的工作和生活產生了很大的困擾。從皮膚上講，容易過敏的皮膚就會容易發紅，再加上現在大多數的潔面乳都含有去角質的成分，造成臉部角質層過薄，而且冬天室內外溫差大，空氣干燥，本來就很敏感的臉部皮膚就不可避免的出現充血發紅和局部紅血絲的現象。

  　　如果你也感覺冬天外出的時候回來就會臉紅發燙，在屋子裡呆的時間久了也會出現臉紅的現象，那就可以說明你的皮膚屬於易過敏型薄質皮膚了。   　　對於敏感型皮膚的人來說，平時更應該注意自己肌膚的呵護，尤其是皮膚保濕和溫和的護膚方式。以下五點建議一定要做到：   　　一、冬天在室內盡量保持空氣流通，良好的空氣可以帶來輕松的心情，皮膚也可以盡情呼吸。   　　二、飲食方面多吃維生素e含量大的水果和蔬菜，如蘋果、柚子、柑橘，還有西紅柿也是最佳食品之一，少吃辛辣刺激性大的食物。   　　三、平時洗臉選擇用涼水，這樣不僅可以增加皮膚的耐受力，還可以促進血液流動，有助於增強毛細血管彈性。   　　四、保持角質層的完整，避免過度做臉、去角質。平時洗臉用一些溫和的潔面乳。   　　五、注意臉部的保濕。冬天天氣干燥，保濕必不可少。保養品要簡單化，避免對敏感肌膚的進一步刺激。   　　這裡還有一點要提醒大家，保養品中只要含有去角質、美白、抗老、除皺、去油、去痘、收斂等等的成分和功效，多多少少都有些刺激性。敏感性膚質的人比一般人更須要小心使用這些有效性產品，使用之後如果發現輕微的脫皮或刺痛時就必須停止使用這類產品。這裡更建議大家使用純露來代替平時潔面之後的爽膚水來補充肌膚水分。   　　純露是在提煉精油過程中從新鮮的花瓣裡分離出來的一種100%的飽和純露，分子量極少，成分天然純淨，香味清淡怡人，性質非常溫和，不會刺激皮膚，一般不需稀釋就可直接使用。純露可以有效改善皮膚的缺水狀況以及由於內分泌造成的問題。作為化妝水、調制面膜、以化妝棉濕敷、搭配基底油和精油制作乳霜或乳液等來補充肌膚水分最合適不過。   　　在純露當中，對敏感型而且角質層比較薄的皮膚最好的就是洋甘菊純露了。洋甘菊純露可改善青春豆、過敏、濕疹、燒燙傷，具有消炎和安撫特性，用於敏感和面瘡皮膚，對干性、敏感性皮膚極好；對治療面疱、疱疹、濕疹、癬、微血管破裂有不錯的功效；用來保護臉部最敏感的臉部肌膚，對於治療面瘡和紅印效果顯著，可以增加皮膚抵抗力。   　　洋甘菊純露又分為羅馬洋甘菊純露和德國洋甘菊純露。對於問題性皮膚，德國洋甘菊純露具有更為強大的“消炎性”，對於安怃鎮定效果，德國洋甘菊純露的表現更為出眾。   　　另外再給大家推薦幾種比較好的純露護膚方法：   　　1)敷臉——把面膜紙用純露浸濕，敷在臉上至八成干後取下，千萬不要等紙膜完全干了之後再取下哦，這樣水份及營養會被倒吸到紙膜上和空氣中。   　　2)替代爽膚水——每次冼臉後，把純露噴在臉上，用手輕輕拍打臉部，連續使用數星期，水份明顯增加。   　　3)護膚——如作為化妝水，搭配基底油和精油制作乳霜或乳液等。   　　4)面部噴霧——將一種或幾種純露混合後做面部噴霧，待皮膚快速吸收感覺干燥時，再噴霧，皮膚干燥的間隔會逐漸增大，反復噴霧10次，皮膚含水量會在短時間內提高很多，之後每3小時做一次噴霧，皮膚就能每天保持水靈鮮活的狀態，對各種膚質均有特效。   　　皮膚的護理是持之以恆的，不可能一天就見效，當然如果大家堅持按以上的方法每天來做的話，不出兩周你的紅臉問題一定會改善的。