准新娘的婚前保養 28天完美肌膚養成術

　　第一周：煥膚

　　第一周的時間可以給肌膚做一次全面的煥膚護理，推薦使用果酸來保養，促進真皮層膠原蛋白的纖維增生，讓皮膚光滑彈嫩。而對於因油脂分泌旺盛引發痘痘的皮膚，還能改善平復痘痘，修復痘印，要知道對於新娘而言，痘痘幾乎是不能容忍的事情。因此，除了極度敏感的肌膚，中干性以及油性肌膚都可以做果酸保養。

　　使用果酸的注意事項

　　需要注意的是，果酸的濃度很重要，低濃度的果酸（小於10%）適合自己在家操作，可以在這一個星期密集使用。而高濃度的果酸則要尋求專業人士護理，頻率一周一次即可。

　　使用果酸保養期間，防曬工作萬萬不能輕視，不然更加容易曬黑曬傷。除了一定要使用廣譜（同時防護UVA/UVB）物理性防曬霜外，用帽子、陽傘、口罩能遮便遮，並且減小化妝，盡量讓皮膚休息。

　　另外，使用果酸時請勿同時使用相功效、煥膚去角質類的護膚品，而選擇高機能的護膚精華類產品，諸如氨基酸、肽、維生素、抗氧化類、酶類萃取等，都是很好的選擇，可以讓肌膚更高效率吸收這些物質，供養新細胞最適養分。

　　第二周：深層清潔

　　第二個星期，可以重點打掃一下平時不好處理的皮膚髒污，給毛孔做一次深層清潔。

　　每天晚上，使用溫和的天然泥膏面膜敷臉。敷臉時，可以在外加一層保鮮膜，使毛孔溫度提升並且軟化皮脂污垢。洗去泥膏後，可以用專業的擠壓工具，以較均勻的輕力道將一些洗不淨的皮脂擠出。

　　偏油肌膚或粉刺較多者，在洗去泥膏後，最好能用蒸臉機再次蒸臉，加強軟化皮脂油垢的效果，讓毛孔污濁更容易排出。

　　泥膏產品要根據膚質選擇

　　泥膏產品的選擇，也要根據個人的膚質進行調整。油性肌膚要選擇具有油脂調理成分的泥巴，例如死海泥、礦物泥等；而干性肌膚的人可以選擇具有角質分解酶、或植物成分的產品，例如海藻泥；敏感肌膚可選擇含強化免疫成分、消炎鎮靜成分的，如黃土泥、白黏土泥等。這一周重點清潔的同時，繼續使用高機能精華產品。

　　第三周：為肌膚進補

　　前兩周的工作，已經為肌膚去塵除垢，讓其變成一塊干淨的基底，接下來就要開始為肌膚進補了。

　　之前一直使用的高機能精華不要斷，還要加入保養型面膜，可以在這個星期連續密集的使用。在選擇此類面膜時，亦要考慮膚質需求，高密閉營養成分的產品對肌膚“補”的效果可能更大，不過容易長痘的人要避免，可以選擇成分精簡、重在保濕修復的產品。

　　怎麼敷，效果最好？

　　選擇了合適的產品，還要搭配正確高效的方法。先用精華液打底可以提升面膜的吸收效率，面膜貼好後，覆蓋上一層保鮮膜，再用蒸臉機蒸臉，幫助面膜中的營養成分加速滲入。也可以直接用熱毛巾覆蓋在保鮮膜外。

　　第四周：鞏固保養

　　最後一周的時間，則用來鞏固已經獲得的效果，控制住不要讓新的問題發生。隔一天敷一次保養型面膜，這時可以著重依據個人皮膚狀態來調整，肌膚還是有點暗沉的，選擇美白型面膜，偏老化的肌膚可以使用含勝肽成分的面膜。不過選擇的統一的標准就是：營養高、香味不要太濃、不刺激肌膚、不帶高濃度油脂滋潤感（杜絕營養痘）。

　　早晚護膚程序可以適當精簡，白天只需使用水類的保養精華，晚上才使用高機能精華，因為進過四個星期的養護，已經把皮膚的鎖水保濕能力調到最好，所以要留給肌膚合理的放松時間。

　　婚前48小時應該做什麼？

　　1.最後一次泥膏面膜，清潔肌膚。

　　2.使用浴鹽全身去角質，維持光滑肌膚。

　　3.敷面膜，同時用精油蒸臉，幫助血液循環順暢、放松心情。

　　4.全身擦好清爽型乳液，貼上手膜與唇膜。

　　5.上妝前再敷一片保濕型面膜。

　　急救！突發性皮膚問題，如何快速修復！

　　在忙忙碌碌籌備婚禮的這一個月，一些突發性皮膚問題的到來總是讓准新娘們都措手不及，愛麗編輯邀請了著名的美妝護膚、整體造型專家李雲濤老師，告訴大家如何一一應對這些惱人的肌膚狀況。

　　1.突發性的過敏，導致肌膚發紅、發癢？

　　造成突發性過敏的原因有兩種，一種是身體內部發生的，往往因為吃一些過敏性高的食品例如海鮮等，造成臉部發紅並伴有小紅疹，在這種情況下盲目的去使用護膚品來治療可能會令過敏情況越來越嚴重，正確的做法是去醫院就診，服用一些抗過敏的藥物，方能平復。

　　還有一種情況是濫用化妝品，或者在婚前保養的過程中使用太多的美白面膜等等，都可能會造成皮膚過敏，因為這段時間身心壓力較大而導致身體抵抗力變低，就會造成平時用起來沒什麼問題的產品突然變刺激。這種過敏往往伴隨著紅、腫、痛，異常難受。這時要先暫停掉一切功能性保養品，特別嚴重的過敏可以用修敏藥膏連擦3~4天，注意在塗藥期間一定要加強防曬。

　　2.婚前壓力太大起痘痘？

　　突發的壓力痘用中醫理論來講就是內火攻心，西醫則作有炎症，這種痘痘通常又大又紅、並且腫痛，可以外用消痘凝膠，於早晚兩次點塗在痘痘處，並且一定要控制飲食，忌食辛辣、重口食物，多喝水，可在水裡加VC泡騰片，加速血液循環，提升身體抵抗力。

　　對於婚前一星期突發的痘痘，使用痘痘貼是一個不錯的急救辦法，痘痘貼中的親水性膠體，能吸收痘痘中的膿液，幫助痘痘快速收膿愈合。如果婚期臨近但是以上方法都不見效，就只能求助於你的化妝師，讓他用強效遮瑕幫你掩蓋掉痘痘痕跡了。

　　肌膚泛黃要從內調入手，准新娘們在婚前一個月例假前後一定要注意飲食健康，忌辛辣、冰冷，中藥中的黃芪可以補血益氣，用來泡茶喝，再加入紅棗枸杞，可以讓面色紅潤，暗黃消失。此外，對於一些免疫力下降的人，美白面膜在此時不適於拿來作去黃保養，因為會發生過敏的可能，雲濤老師建議還是以敷保濕面膜為主，搭配一星期一到兩次去角質，令泛黃肌膚重回生機。

　　4.籌備婚禮導致面色憔悴，看上去肌肉松弛？

　　對於准新娘們來說，為了想讓婚禮呈現完美，婚禮的籌備工作是頭等大事。不過，過於操心可能會導致面色看上去非常憔悴，如同老了好幾歲。怎麼辦？配合緊致按摩產品的面部提升操可以加入到每天的常規保養中，而有條件的話，應該每星期去一次美容院，尋求專業的面部緊致護理，想成為百分百的完美新娘，這些方面可是要面面俱到哦。