假日皮膚綜合症快速護理有竅門

　　又快到周末了，你是否又給自己安排了一大堆活動呢。長期以來我們的肌膚都得不到很好的休息，那麼在周末應該如何進行皮膚護理呢。

　　假日皮膚症狀：派對後的眼袋

　　1.重回你的睡眠作息時間。保衛你的睡眠，並且學會拒絕他人的誘惑。

　　2.使用眼霜。選擇一款含有咖啡因或者維他命K、維他命C等配方的眼霜，可以幫助消除黑眼圈以及眼袋。將眼霜保存在冰箱中，可以達到更好的效果。

　　3.平躺著睡覺。這樣可以避免臉和眼部周圍的血液循環過於強烈。

　　4.試試一些自己動手的急救措施。有一些方法是的確有用的——比如黃瓜和茶包——不過這裡還有另外一些能夠快速拯救眼部的物品：生姜粉和蜂蜜，蘆荟，濕的咖啡渣，姜黃根粉末和蜂蜜，鳄梨片，菠蘿片。

　　假日皮膚症狀：香槟和壞環境之後的干燥肌膚

　　1，換成喝純蘋果汁——至少多堅持一會兒。酒精會導致酒糟鼻。這種利尿劑會讓皮膚變得干燥並且導致毛細血管擴張，這樣血液幾乎是在皮膚的表層流動，從而導致皮膚變紅。

　　2，正確洗臉。用溫水，而不是熱水清洗，這樣皮膚才不會干燥。避免使用過分清潔成分的洗面奶，含有天然油脂和甘油的潔面皂是不錯的選擇，比如神秘卡米拉的天然凝脂。

　　3，讓皮膚鎖住水分。選擇一款含豐富保濕成分的面霜，比如含能夠促進皮膚天然屏障並且鎖住皮膚水分的天然保濕因子的潤膚劑（乳木果，橄榄油和杏仁油也是比較有效果的潤膚劑）。並且要勤於塗抹。

　　4，伴著加濕器睡覺。你可能無法避免室外極度干燥的冷空氣和室內的暖氣，不過晚上用一下加濕器可以讓皮膚很好的休息。

　　5，尋找具有祛紅成分的產品。尋找含有以下成分的產品：甘草萃取液，白茶萃取液，柳珊瑚萃取液，姜黃，綠茶，磷酸鎂，玫瑰萃取液，黃瓜以及生姜。想要自己動手做面膜。將甘草粉混入蘆荟膠，在臉上停留10-20分鐘，然後用溫熱的水洗干淨。

　　假日皮膚症狀：吃太油膩滿臉痘

　　1，通過鍛煉減壓和讓皮膚冷靜。鍛煉會打破身體的炎症循環，讓你的身體系統鎮定和冷靜下來。這樣做同樣可以減少身體雙氫睾酮和脫氫表雄酮的分泌，而這兩樣東西正是促使青春痘的荷爾蒙。

　　2，健康的飲食。花些時間去准備，或者至少購買一些含全谷物的新鮮食品，各種抗氧化劑豐富的水果和蔬菜，還要記得選擇瘦肉。

　　3，遵循一套日常的護膚步驟。保持皮膚清潔，去角質，補水以及防曬對於抵抗青春痘來說是異常的重要。

　　4，經常去拜訪住在你附近的皮膚科醫生。你的醫生和你可以一起開發一套多模式的療法，這樣能夠在短期內解決你的問題並且保持長久的效果。