夏季過敏原“潛伏”，做好預防是關鍵！

　　2005年6月28日，WAO聯合各國變態反應機構共同發起了對抗過敏性疾病的全球倡議，將每年的7月8日定為世界過敏性疾病日。過敏性疾病又稱變態反應性疾病，是因為病人敏感性過高，在血液中產生一種對某種特殊的過敏原過敏的特異性免疫球蛋白E抗體（IgE），這種病人有遺傳傾向。世界變態反應組織對30個國家過敏性疾病的流行病學調查顯示：這些國家22%的人患有過敏性疾病，如過敏性鼻炎、哮喘、濕疹、食物過敏、藥物過敏等。

　　夏季濕疹、皮膚瘙癢、皮癬以及日光皮炎等皮膚病進入了高發期，夏季氣候炎熱，細菌、病毒、霉菌等大量傳播，人體新陳代謝快，人加上們與外界接觸多，穿的衣物少，夏季發生過敏的概率要比其他季節高很多。

　　五類過敏原

　　一是吸入類，如螨蟲，動物皮毛，霉菌等。

　　二是食物類，如牛奶，酒精，海鮮，魚蝦等。

　　三是接觸類，如紫外線，蚊子毒素，化妝品，黃曲霉，塑料，化纖用品等。

　　四是添加劑類，如色素，香料，苯酚等。

　　五是花粉類。

　　遠離常見過敏

　　了解過敏的元凶，做好預防工作是關鍵。

　　寵物過敏

　　家養寵物，如貓、狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質散落在空氣中，附著在人的皮膚上就可能引起過敏。

　　解決對策：保濕，隔離!

　　1.經常給寵物洗澡，盡可能減少唾液在寵物身上停留的時間；

　　2.盡量不要讓寵物進入臥室，經常用吸塵器打掃房間，並經常開窗透氣。

　　酒精過敏

　　酒精過敏一般表現為喝酒後全身發癢，全身或局部出現紅疙瘩、紅斑點，持續時間多為一到兩天。

　　解決對策：

　　1.不要空腹喝酒；

　　2.不要喝碳酸飲料，因為碳酸飲料中的成分能夠加快身體吸收酒精；

　　3.喝酒時應該多吃綠葉蔬菜，酒後可以吃一些水果；

　　4.吃藥後絕對不要喝酒

　　花粉、粉塵等過敏

　　對空氣中的微生物過敏，是最常見的過敏。對灰塵過敏包括對棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等過敏。

　　解決對策：做好措施，避免接觸

　　1.遇到季節交替時，要格外注意防范，外出時應佩戴口罩；

　　2.盡量少去樹木茂盛、寵物集中的地方

　　陽光過敏

　　在陽光曝曬後，皮膚會出現急性損傷性反應，反復曬傷，會讓皮膚對光敏感，產生光敏性反應。

　　解決對策：避免曝曬

　　1.盡量避免在陽光過於強烈的時段出門；

　　2.出門要打傘、戴帽子或者穿長袖衣服；

　　3.可以在出門前半個小時適當抹塗防曬霜，選擇防曬霜前先在局部適用，確認不過敏後再大面積使用。

　　螨蟲過敏

　　空調裡積存著很多病原菌，比如螨蟲、灰塵、花粉以及霉菌等。螨蟲叮咬人體後釋放出的毒素很容易使人過敏，新生兒和兒童對螨蟲感染會更加敏感。

　　解決對策：定期清潔，空調和床品是關鍵。

　　1.螨蟲適宜生存在25攝氏度左右，濕度55%~75%、陰暗的環境中，陽光下曝曬，熱水擦洗等對於螨蟲都是致命的。

　　2.皮膚容易過敏的人要經常更換枕巾和被套；

　　3.也要定期清潔空調過濾網，注意室內通風、有條件的話還應該對空調進行清洗。

　　食物過敏

　　常見的是海鮮、芒果、果仁類食物

　　解決對策：醫生確診，鎮靜舒緩！

　　1.食物過敏現今還沒有根治方法，需要到醫院檢查過敏原，杜絕再次食用這種食物或通過少量進食，慢慢脫敏。

　　2.購買食物時還注意觀察配料表，如果有配料中添加了易引起自身過敏的食物，也不要食用。

　　過敏禁忌

　　在第一次過敏時，應該去醫院檢查過敏原，做到知己知彼，才能百戰不殆。切忌搔抓，抓破皮膚更加敏感。切忌用含有激素的軟膏塗在患處，因為激素軟膏雖然能緩解瘙癢，但是患者易出現潮紅、干燥、粗糙等，並且容易轉化為“激素依賴性皮炎”。這時候治療起來就非常棘手，需要很長時間。