【女神養成攻略之痤瘡護理須知】

　　對於痤瘡我們是非常的熟悉了吧，痤瘡可以說是皮膚科疾病發病率比較高的一種疾病了，痤瘡的出現給患者朋友們造成的危害比較可怕，為此我們對於痤瘡疾病的發生是一定要及時的去治療，那麼女性痤瘡患者的護理要注意什麼呢？   　　痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊愈。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿疱、結節等多形性皮損為特點。 　　女性痤瘡患者的護理注意事項：   　　一、樂觀心態   　　避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認識到這是一種暫時的生理現象。   　　二、不可擠掐，適度用藥   　　洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿疱和瘢痕。如果局部有感染現象，可用硫磺、硫酸鋅等外用醫，也可較長期的口服小量消炎醫，這些最好在醫生指導下應用。   　　三、保持清潔   　　保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痤瘡加重。 　　四、健康飲食   　　平時多食富含維生素A、C、F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。   　　治療痤瘡日常護理很重要。首先痤瘡患者要特別的注意個人衛生方面，特別是面部的痤瘡患者，要每天進行面部清理，清洗次數一到兩次就可。在生活方面，長時間的酗酒和吸煙會造成痤瘡的出現，所以在患病期間一定要戒掉這些習慣。而且盡量減少曬太陽、面對風沙等情況發生。這些都會對痤瘡造成一定的影響。