呵護你的肌膚：敏感肌膚保養指南

　　溫和洗臉

　　正確選擇：

　　不含皂基成分：要選擇質地溫和的洗面乳，最好是天然成分。

　　沒有顆粒：產品中不能含有去角質的成分，也不能用會發熱的洗面乳。

　　不用卸妝油：敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用乳液狀的卸妝品。

　　正確使用：

　　臉要打濕：先把洗面乳搓起泡沫後，再開始洗。

　　用毛巾輕按干：不能因臉癢就來回猛搓，敏感發作時，最好換條新毛巾。

　　早晨：用清水洗臉。

　　晚上：用“乳狀”卸妝品卸妝，再用洗面乳洗臉。

　　抗敏保濕

　　“保濕”是敏感肌膚的另一個保養重點。抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調整飽水度，增加抵抗力。

　　正確選擇：

　　敏感肌膚專用品：有標示“ｇｅｎｔｌｅ、ｍｉｌｄ、ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ”的產品，是專為敏感肌膚而設計，可放心使用。

　　具舒緩成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒緩作用。

　　正確使用：

　　掌心溫熱：冬天或溫度比較低時，乳液會顯得比較濃稠，要先用手掌溫一下再使用。

　　用“輕彈”的方式：把乳液稍微抹開，用手指輕彈在臉上，不要用力塗抹以降低敏感肌膚的壓力。

　　爽膚調節

　　化妝水的作用在鎮靜敏感的肌膚、整理肌理紋路，平衡洗臉後肌膚ＰＨ酸鹼值。

　　正確選擇：

　　要有鎮靜、保濕的功效：洋甘菊、蘆荟、金盞花或溫泉成分，都有鎮靜舒緩的抗敏效果。

　　不含酒精：酒精和酸類成分都要避免。

　　正確使用：

　　不用化妝棉：棉絮會讓敏感肌膚不舒服，最好選用不織布化妝棉或直接用干淨的手塗抹。

　　雙手按壓式：“拍打式”不適合敏感肌。最好用塗滿化妝水的雙手，由內向外溫柔按壓。

　　防護隔離

　　沒做好防曬，也會造成紫外線物理敏感，尤其已經發炎的敏感肌膚，更是見不得陽光。如果說保養是皮膚的內衣，那麼防曬就像是皮膚的外衣，只要出門就一定要穿

　　正確選擇：

　　低過敏性＋質地清爽：選擇敏感肌膚專用的防曬品，含有抗過敏成分，質地越清爽越好。

　　正確使用：

　　臉上突起的部位要多塗一層：先薄薄塗一層均勻按壓，較高部位的鼻子、顴骨再加塗一層。

　　下午再塗一次：常常外出，就要在下午外出前再塗一次，塗前先用面巾紙吸掉油分和髒污。

　　加強保濕抗敏的舒緩面膜清爽

　　面膜“密閉的保濕效果”，絕對使其他保養品望塵莫及，最好一周使用兩次來增加皮膚的水分，也可舒緩紅熱不適的現象。

　　春季過敏多發期使用小竅門

　　過敏症狀明顯時先把面膜放在冰箱裡冰一下再敷，能舒緩發炎症狀，降低不適現象。

　　特殊場合用的抗敏急救噴霧

　　在有空調的辦公室臉“干癢”難過，建議在抽屜裡放一瓶“抗敏噴霧”，皮膚不舒服時，隨時鎮靜舒緩一下。

　　使用噴霧小提示：

　　1.不過度依賴：噴霧只可臨時舒緩，不能因噴了舒服，就頻繁地猛噴。

　　2.印干多余水珠：水珠留在臉上，會帶走皮膚表層的水分，噴完噴霧，要立刻用面巾紙印干。