如何預防過敏性皮炎

　　過敏性皮炎主要是指人體接觸到某些過敏源而引起皮膚紅腫、發癢、風團、脫皮等皮膚病症。具體的過敏原可以分為接觸過敏原、吸入過敏原、食入過敏原和注射入過敏原四類。而春季也是女人最容易受到過敏性皮炎疾病騷擾的時候，那麼如何預防過敏性皮炎呢？

　　專家指出以下幾點：

　　1、在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

　　2、用溫水洗臉，勿用過熱的水或者冷水清洗，以免導致對皮膚的刺激。

　　3、過敏性皮膚在選用化妝品是要選用溫和型的，泡沫較多，去角質的最好別用。勿用鹼性較大的肥皂清洗皮膚，會加重炎症。

　　4、夏季外出時，避免陽光直射，最好用遮陽傘遮擋。

　　5、不要私自買藥治療，導致適得其反，做好去醫院咨詢一下醫生。

　　以上就是一些關於如何預防過敏性皮炎的簡單介紹，當然除了做到以上幾點，大家平時也應該多吃水果、蔬菜，適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，對易致過敏的蝦蟹等應禁食。經常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤，還可用蒸氣熏蒸，給皮膚，特別是面部補充水分。希望這些建議能夠幫助到您。