面對濕疹手忙腳亂？預防護理必學秘技大放送！

 　　春季天氣潮濕而且又是多雨的季節，是濕疹的多發時期，不論是大人還是小孩都應該及時預防，下面跟著小編一起來看下濕疹的預防及護理方法。

  　　很多患者不將濕疹當回事，濕疹一旦發作，部分患者會自行買藥塗抹解決問題。但盲目用藥存在一定的風險，藥不對症的話隨時會加重病情。   　　患者請謹慎使用激素類藥膏   　　濕疹發作時，外塗軟膏等藥物會是大部分患者的止癢首選。但是醫生提醒，這些藥物屬於激素類制劑，用來止癢在原則上沒有錯誤，但部分藥膏屬於弱效型激素，止癢效果較為一般，患者往往達不到理想的治療效果。   　　如果此類外用藥劑使用次數過頻，時間過長，患者皮膚容易產生激素耐受性，導致皮膚對激素的反應減低，即使塗抹再多藥膏也沒有用。特別是面部瘙癢患者，亂用激素則是面部激素依賴性皮炎這種頑固性疾病的主要病因。因此，患者應謹慎使用激素類藥膏，最好遵醫囑。 　　春季濕疹的護理禁忌有哪些：   　　1、忌熱水燙洗：皮炎、濕疹在急性期，由於皮內毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水疱。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。   　　2、忌肥皂洗：特別是鹼性大的肥皂，對皮膚是一種化學性刺激，可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去污時，最好選擇刺激性小的硼酸皂。   　　3、忌搔抓：搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環，病程因而延長。   　　4、忌盲目用藥：皮炎、濕疹病程較長，易反復，患者要配合醫生耐心治療。有的人治療心切，未經醫生診治在皮損處塗高濃度的止癢藥，反而加重病情。因此，切忌擅自用藥。   　　5、忌刺激性食物：辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重，容易使濕疹加重或復發，都應禁忌。 　　如何預防濕疹呢?   　　1、去除病因   　　盡管濕疹的病因不易明確，但我們仍然應該詳細詢問病史，進行必要的系統檢查，盡量找出可能的病因，並加以去除。有過敏體質的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質以外，還應加強身體鍛煉，以便改善過敏體質狀態。   　　2、避免刺激因素   　　濕疹一旦發生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。   　　3、早診斷、早治療   　　根據臨床瘙癢劇烈、多形性損害、有滲出傾向、好發四肢屈側及容易反復發作的特點，容易診斷。對密集分布的紅色丘疹、丘疱疹伴劇烈瘙癢，應早期治療。由於早期濕疹大多屬於急性期或亞急性期，因此外用藥治療應循相應的原則。   　　4、過敏性體質或有過敏性家族史者需注意   　　過敏性體質或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。   　　5、生活要規律，注意勞逸結合   　　日常生活中，要養成良好的生活習慣，平時多鍛煉運動，增強身體素質，注意勞逸結合。   　　6、注意穿著   　　衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。