如何全面預防“風吹病”

　　小心寒風誘發荨麻疹注意保暖是預防關鍵

　　荨麻疹的病因比較復雜，其過敏源既可來自體內，也可來自外部。在諸多外部原因中，寒冷是最常見的誘發因素，冷風導致的荨麻疹又稱“寒冷性荨麻疹”。

　　寒冷誘發的荨麻疹多發生在受冷以後，一旦患者步入溫暖的環境，疹塊一般就會慢慢消退。不過，和耳凍瘡一樣，寒冷性荨麻疹往往數年反復不愈，即使在一年中的寒冷季節，只要被寒風刺激數分鐘後，局部或全身都會生出大小不一、數目不定、伴有劇癢的水腫性實質性風團，雖然時間一般不長，但也十分惱人（臉部的風團太影響容貌了）。所以，有過皮膚過敏史，尤其在寒冷季節裡有過荨麻疹史的人，要特別注意預防寒冷性荨麻疹。當有冷空氣特別是“寒潮”來臨時，要注意保暖，盡量避免外出。

　　寒風可加速傳播風疹病毒最好少帶孩子外出

　　和荨麻疹比較起來，由風疹病毒引起的急性傳染病，寒冷天氣就並非直接誘因了。但臨床表明，冬春兩季是風疹的多發季節，此病多見於1至5歲兒童，常可形成流行（一般每隔6-10年出現一次周期性大流行）。病人有發熱、咳嗽、流涕等症狀，偶有腹瀉、嘔吐、咽痛或頭痛。風疹通常最早出現在面部和頸部，一天內可布滿全身，呈淺紅色斑疹、斑丘疹或丘疹，大小形狀不一，可融合成片，四肢較少，軀干部可密集成片。幾天後風疹退去，出疹時常伴有淋巴結腫大，有壓痛。皮疹消退時，其他症狀亦消失。

　　風疹的病理也很復雜，但病人是傳染源，可以通過空氣飛沫傳播，這是特別明顯，特別簡單的。發病前後5天，病人口、鼻、咽分泌物及血液、大小便中均含有風疹病毒，有較強的傳染性。病人在托兒所、幼兒園等人口密集地區，或看病過程中，可通過說話、咳嗽、打噴嚏傳播病毒。如果此時風速較大，就直接加速了帶風疹病毒的飛沫的傳播，擴大病毒的傳播范圍。所以冬春時節，尤其是在有風的日子，家長宜少帶孩子外出;一旦風疹病毒流行，小孩出門必須戴上口罩。

　　“風吹病”應如何預防？

　　一：保暖

　　對於這兩種疾病的預防，基本思路是一樣的。大家在這個大風降溫的時期，千萬不可在穿著單薄的衣服，愛美的女孩也一定要穿上保暖的厚衣服，不要有裸露的皮膚在外邊暴露。以免因為不小心，最後引得全身起包或者發燒，得不償失。

　　二：居家

　　對於可以不用外出的人群，在這個時候就應該盡量減少外出量，以免被他人傳染。同時，由於這兩種疾病會引起身體的一些非常敏感的反應，因此，應穿著寬松、棉質、柔軟的衣服。謹防衣服過緊，導致皮膚更嚴重的反應。

　　三：忌口

　　對於已經發病的人群，由於這兩種疾病來得快，進程猛，所以，在這個時候，就一定要忌口，一些常見的“發物”，例如：海鮮、羊肉、巧克力、花生等等都不要再吃了。

　　四：衛生

　　荨麻疹的發生由於與過敏原有關，所以，應該經常清潔常駐環境，不要讓過敏原有機可乘。

　　五：休息治療

　　如果發現不幸“中招”，那麼就應該注意休息，多喝水。吃一些清熱解毒的藥物和食物。同時，保持屋內空氣流通，加強營養。同時，還可以就近到醫院去注射疫苗，打好預防針。