25歲後 必做的頸部皮膚護理

　某美容外科醫院皮膚美容中心副主任孫醫師說，頸部肌膚的厚度只有臉部的2/3，而且膠原蛋白含量也較少，如果缺乏適當的護理，25歲以後很容易出現缺水、粗糙、黯黑、松弛和細紋。尤其是夏天空調房裡空氣干燥，頸部的保濕護理更加關鍵，否則便會引發橫向伸展的頸紋，提前老化。

　　如果不想讓美頸加速衰老，那就趕快來一場夏季美頸“保衛戰”吧!夏天是保養頸部最好的季節，不穿高領的衣服，避免了頸部肌膚與衣物的摩擦;比較高的溫度容易使皮膚毛孔擴張，更利於保養護膚品的吸收。

　　頸部保養並不是什麼難事，只要平時呵護臉部的時候順便做就成。如果想要用臉部保養品擦頸部，可先用美白，再用保濕、抗皺保養品。塗護膚霜的同時，最好再做個3分鐘按摩。

　　先將右手四指並攏放在左側耳後方，然後由上往下輕推，一直推到肩部，共8次，然後再換另一側。孫大夫說，之所以要按照從耳後斜向開始按摩，是因為這是頸靜脈流向的方向，可促進血液循環，減輕甚至消除面部浮腫和頸部的酸痛，同時防止皺紋出現。大部分人只注意頸前的護理，卻忘記頸後的護理。殊不知，頸後如果產生皺紋，皺紋便會向前伸延。因此，頸前和頸後的皮膚護理要同時進行。

　　此外，夏季紫外線很強，出門前臉部和頸部都要塗抹適量的防曬霜。周末可以做一次頸膜進行深層保養。

　　偏干燥的肌膚可以敷保濕面膜;晦暗的肌膚可以敷美白面膜;有點松弛的肌膚可以敷抗老化面膜。盡量不要使用深層清潔的面膜，否則會令頸部肌膚更加干。外出時，隨身攜帶一瓶補水噴霧，能快速、有效地舒緩頸部的干紋。

(實習編輯：陳校基）