產後新媽，如何祛斑恢復往日風姿

　　很多美麗的女性，在生育之後，不得不面對的一個問題就是，身體走形了。臉上有色斑了。身材走形可以重新減肥，恢復體形。   　　但是，色斑的話，產後媽媽們要如何祛斑呢？   　　其實，從中醫認為，皮膚色斑，多與氣血虧損，或氣血運行不暢有關。可以補氣行氣，以及活血養血調理祛斑。保持愉快的心情。充足的睡眠，只有情致調和。氣機通暢了，肝氣條達。才能使，血液運行，減輕色斑。   　　在產後，一段時間內，避免直接日光照射皮膚。減少，對黑色素的刺激。在飲食中，多食用一些，含維生素C的食物。如西紅柿、柑、橘、橙、西瓜等。可增強，皮膚的抗氧化能力。     　　抑制代謝廢物，轉化成有色物質。從而，減少黑色素的產生，色斑也就被遏制了。   　　孕後去色斑的話，要注意飲食。少食油膩、辛辣食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡、酒等辛辣食物、飲品。嚴重者可借助中醫中藥治療，使之氣血調和，從而淡化色斑。   　　新媽媽也是需要注意自己的美麗容顏的。   　　因此，如果因為生育導致的臉上色斑，就要及時的祛斑。這樣，也可以更好的維持自己的魅力以及家庭的幸福。