老年皮膚瘙癢的日常護理

　　你對老年皮膚瘙癢的症狀了解多少呢？皮膚瘙癢是生活中的一種常見皮膚病，發病原因有很多，多數患者都不知道引起皮膚瘙癢的原因是什麼，這給患者帶來了很大的痛苦。皮膚瘙癢容易出現在秋冬季節，老年人是常見的患病人群。

　　老年皮膚瘙癢是人進入老年後的一種生理變化，往往皮膚上並沒有起疹、長疱，可就是瘙癢難忍，癢得心煩意亂寢食不安，用了止癢藥，效果不好，只好靠搔抓、熱水洗燙來求得暫時止癢，結果皮膚被抓得滿是血痕，有些患者還害怕得了血液病、癌而憂心忡忡。老年人因生理特點，皮膚病的發病原因與成年人不同，治療起來就要更為慎重。

　　日常該如何護理？

　　均衡飲食

　　許多人認為皮膚瘙癢就要忌口，這其實是一種誤解。並非所有的癢都需要忌口。濕疹、荨麻疹等過敏性疾病中，相當一部分是由高蛋白飲食誘發的，因此常需要忌口，但老年瘙癢症的罪魁禍首是皮膚干燥，不是過敏，所以魚蝦、蛋、奶都可以照吃不誤。

　　此外，多吃蔬菜、粗糧、水果來保證充足的維生素攝入，也被認為對於延緩皮膚衰老是有一定幫助的。

　　重視保濕

　　不要覺得潤膚霜是年輕人使用的東西，老年人其實更需要它。

　　根據自身情況，但凡感覺到皮膚干燥了，就要及時使用。尤其是秋冬干燥季節，晚上洗澡後最好全身遍塗。凡士林乳液、尿素乳膏或者維生素E乳膏都是很好的選擇。

　　改掉用熱水敷燙的習慣

　　熱水洗去了皮膚表面僅存的油脂，容易使皮膚更加干燥，更要脫屑。短暫的麻木感過去以後，瘙癢會很快卷土重來，且愈發嚴重。我甚至接診過一些老人，把皮膚燙得色如半熟牛肉一般，其慘狀叫人看著心疼，也容易造成開裂、感染。就為了幾分鐘的安寧，實在太得不償失。平日裡洗澡水溫度適中即可，也不要用些莫名其妙的草藥熬水外洗，好好保濕才是正道啊。

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