預防嬰兒濕疹 做到這幾點效果更好

　　嬰兒濕疹是一種變態反應性皮膚病，就是平常說的過敏性皮膚病。主要原因是對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致。患有濕疹的孩子起初皮膚發紅、出現皮疹、繼之皮膚發糙、脫屑，撫摩孩子的皮膚如同觸摸在砂紙上一樣。遇熱、遇濕都可使濕疹表現顯著。

　　許多的家長經驗不足，經常帶寶寶去過敏源多的地方，如花開季節、人多粉塵多等。導致寶寶引發過敏症狀，過敏後常因瘙癢，寶寶哭鬧不已，食欲不振，嚴重影響寶寶的健康成長。那麼，怎麼能預防嬰兒過敏呢?

　　1、肌膚的清潔：寶寶的肌膚很嫩，易受傷害，媽媽們給寶寶洗澡時要注意力度和洗護的方式，還有洗護品選購也很重要，選用一些溫和性質為好，不使用皂類鹼性強的清潔品，如杏璞寶貝嬰幼兒舒爽沐浴露，溫和清潔肌膚表層的污漬，深層殺菌。深入滋潤肌膚，保持肌膚的水潤。舒緩肌膚造成的過敏現象，給肌膚更好的呵護。

　　2、衣著要求：一般給寶寶的衣物都是以柔軟舒適為主，寶寶的貼身衣物更因如此，選用純棉質地為宜，棉質衣物柔軟寬松，吸汗性能強，保持肌膚的干燥，減少細菌的滋生。衣領處最好圓領，以免與寶寶下巴產生過多的摩擦。

　　3、母乳喂養：幼兒飲食是誘發過敏一大主要原因。1歲之內寶寶飲食最好是純母乳喂養，一般寶寶在六個月就開始添加輔食，對於牛奶、蝦仁、雞蛋等高蛋白類食物要謹慎喂食寶寶，要是寶寶屬於過敏性體質，盡量不要食用。

　　4、媽媽的飲食習慣：處在哺乳期的媽媽的飲食要注重，特別是挑食的人，除了避免食用辛辣油膩性食物，還要食用各種營養的食物，保證乳汁內營養豐富，給予寶寶健康成長，加強寶寶的免疫能力，預防各種疾病。

　　5、適度運動：兒童應避免在干冷的環境中進行劇烈運動。如禁止在冰雪上從事持續激烈的運動。而環境暖和、濕度較高或間歇性的運動則應鼓勵。從事運動時，以不感到胸悶、氣急、身體不適為原則，有症狀時應停止運動加強休息。在從事運動前，應適當進行熱身活動。

　　溫馨提示：給嬰兒添加輔食要掌握由一種到多種、由少到多、由細到粗、由稀到稠的原則。