合理清潔也能美白

　　全身美白三部曲

　　第一步：“淨白”蛻變

　　淨白攻略--清潔

　　美白第一步的選擇是清潔！別少看清潔這一步哦，因為它對於美白的提升效果卻不可小視。要知道身體的代謝會產生汗水、油脂和老化的皮脂，這些代謝物和環境裡的污物結合在一起，我們皮膚的表層，就逐漸形成了個“垃圾場”。為肌膚做全面的清潔護理就是名副其實的“大掃除”。

　　提示：使用含淨白成分的沐浴乳

　　酸角和橘子：酸角和橘子成分，能夠明顯改善暗沉膚色。

　　綠茶：綠茶中的茶多酚有助於補水保濕，並能夠即時抗氧化。

　　甘草精華：可讓曬後肌膚不發紅，阻礙黑色素的形成。

　　第二步：“煥白”蛻變

　　煥白攻略1--體膜

　　沐浴之後，身上的熱氣還沒有散去，代謝的能量仍在你的肌膚上神奇地作用著。趁著這個時候，敷上花草萃取物或含有植物精油成分的體膜，在舒緩、放松和排毒的同時，讓你的肌膚恢復如初生嬰兒般的嫩滑、白皙。

　　煥白攻略2--滋養乳液

　　“美白功能”是護體乳說明中最常見的功效，如果你想迅速而高效地起到美白作用，建議你選我們為你推薦的具有煥白成分的護體產品。

　　提示：含換白成分的護體乳

　　維生素C：它可抑制色素沉著，促進真皮層的膠原蛋白增生，令肌膚亮白，充滿彈性。

　　維生素A：它可進入細胞核內部，通過彈力素和膠原蛋白合成作用改善肌膚的黯沉狀況。

　　果酸：果酸可刺激新細胞的生長，去細紋，淡化表皮色素。

　　第三步：“透白”蛻變

　　透白攻略--防曬

　　紫外線是肌膚的頭號天敵，強烈的紫外線不僅會造成肌膚的氧化，還會加快黑色素的形成，更可怕的是會產生超級嚴重的色斑和色素沉著，所以美白祛斑必不可少。每到夏天，太陽在皮膚上總是無情地留下痕跡，常言說得好：“最好的進攻是防守！”美白關鍵實際上就是把防曬提升為美白大計中“一級計劃”，當然我們的最佳防曬“武器”便是防曬霜。

　　防曬霜種類：

　　A、防止曬紅和曬傷，這種防曬霜用來隔離UVB，防曬指數是用SPF來標識。

　　B、防止曬黑，這種防曬霜用來隔離UVA，防曬指數用PA來標識。

　　C、兼具A和B兩種功能。

　　如何選擇防曬霜：

　　1、平時逛街、出門、上班的話，可以選擇前兩種，一般SPF15就足夠了，注意出汗後要補塗。

　　2、如果是出外旅游的話，最好用第三種做全面防護，一般要選擇SPF30以上的，以抵御強烈的陽光侵害。不要忘記了，如果是去烈日當空的海灘游玩，最好選擇防水型防曬霜。

　　提醒：警惕夜間侵害

　　紫外線對肌膚的傷害不僅僅限白天，晚上去聽演唱會、或者去pub的時候，那些射燈、熒光燈的紫外線強度也是不可忽略的，所以晚上出去活動的時候，別忘記為肌膚添加一件“保護外套”哦。