二十出頭的你應該這樣護膚

　　說到個人美麗，皮膚是最寶貴的財富。作為身體最大面積的器官，皮膚值得我們投入時間和精力悉心照顧。因此，毫無疑問，適當的護膚是追求美麗的重要任務。護膚方法也不能一成不變，要針對不同的年齡段尋找各自的對策。在此，我們將會討論20歲出頭時的護膚方法，也不妨形容為預防性的護膚策略。選擇適合你的產品和方法，預防衰老跡象提前迎面而來。

　　保護

　　曬太陽是人生一大惬意，但對於皮膚卻沒有太大益處。自由基的損害加劇，各種射線穿透皮膚，衰老進程加快。因此，每天必需塗抹防曬劑。“如果長時間毫無掩護地暴露於陽光中，很容易形成皺紋、黑斑，皮膚隨之變得粗糙。”皮膚專家AmyNewburger表示，保證每天塗抹SPF不低於15的防曬劑，跟提早衰老說拜拜。

　　清潔

　　一天下來，臉部會接觸到由污染、惡劣天氣甚至化妝帶來的污垢。因此，每晚給皮膚徹底清潔十分重要，不要忘記臨睡前塗抹合適的護膚產品。潔面產品有很多種，包括膏霜型、啫哩型、油脂型、液體型，要選擇適合自己皮膚的類型。在此，建議為干性肌膚選擇膏霜型潔面乳，油性皮膚為啫哩型產品，混合性皮膚則為溫和的泡沫型產品。

　　去角質

　　除了徹底的清潔，定期去角質對護膚有重要意義。磨砂膏能深層清潔肌膚，除去表面凋亡細胞，重現健康有光澤的表皮。選擇磨砂膏時要注意，顆粒越大，磨蝕作用越強。假如想避免皮膚發紅刺痛，開始時可選擇超細的磨砂膏，並堅持每周兩次去角質。

　　保濕

　　清潔步驟對皮膚徹底清洗後，不要忘了給臉部補充流失的重要營養和水分。保濕的方法有多種，但最終目的都是為了喚醒健康的細胞，使皮膚飽滿豐盈有光澤。

　　預防

　　皮膚專家RanellaHirsch聲稱，在日常護膚中不一定得用到昂貴高級的晚霜，但這不妨礙其它一些抗衰老產品作為預防應用。可以肯定，沒有必要在二十出頭時便耗斥巨資購買視黃醇類的產品，但也並非意味可以完全忽略抗皺精華的使用。