產婦應該如何防治皮膚瘙癢

　　有許多在做著月子的媽媽們都會遇到皮膚瘙癢的現象，這會危機到產婦們的健康，需要引起我們的重視。那麼產婦為什麼會出現這樣的現象呢？應該如何進行治療和預防呢？下面就讓我們一起來了解一下應該如何做！

　　一、坐月子重點講究

　　產婦所有的生活用水，必須是開水晾涼的。

　　要避免著涼，不讓出屋，不讓久坐，不吃水果和蔬菜。

　　不讓穿拖鞋,腳後跟不能露在外面,坐著腰後不能空，須墊上。

　　不讓洗頭洗澡，不讓刷牙、不讓梳頭。

　　不能看電視、不能哭。

　　躺著時,兩腿並緊,防產後出血,不能久仰著躺。

　　不喝白開水,多喝紅糖水。

　　二、醫生評價：保持

　　休好產後的第一個月,就是一個非常好的習俗。少吃多餐,一天吃5次-6次,甚至更多些,對產婦的胃腸功能恢復有好處;多飲用湯和營養飲料,少喝白開水,可以避免沖淡胃液等。

　　絕對不要坐浴。

　　絕對不要過性生活

　　絕不要整月躺在床上不敢下地。一整月躺在床上,小心你成為超級巨胖!絕對不能做較粗重的活兒,如：洗衣、提水、抬重物等!否則會患子宮脫垂。

　　三、醫生建議食譜：

　　1、雞蛋蒸蛋、煮蛋，每日4個，給身體補充足夠的蛋白質。

　　2、營養湯雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯、牛肉湯,既味道鮮美，又可以促進食欲和奶汁分泌。

　　3、紅糖含鐵量比白糖高1-3倍，可以補血、活血,促進子宮復原。

　　4、新鮮水果新鮮水果色鮮味美,可以促進食欲,還可以幫助消化和排洩。

　　四、醫生評價：需要注意

　　水果,不能多吃,也不能不吃,因為它對產後營養的補充有益。但不應貪涼吃冷飲,因為消化功能還沒有完全恢復。

　　整整一個月不洗頭洗澡,不利於個人衛生,洗時用溫水,洗後完全擦干,不要讓皮膚帶著水分;剛剛洗浴完畢,不宜進入通風的環境;別用吹風機吹干頭發,熱風也不行;剖腹產的產婦,2周後洗澡。

　　一個月不刷牙,牙齒肯定要得病。刷牙時用溫水,牙刷不要太硬。如果您真的感覺牙齒松動,應請醫生檢查是否需要補鈣。

　　通過文章相信新媽媽們了解了皮膚瘙癢的原因了，希望本文可以幫助媽媽們擺脫皮膚瘙癢的折磨，享受做媽媽的喜悅。