春季螨蟲作祟警惕過敏性皮膚病

　　25歲的李小姐，皮膚上出現多處硬疙瘩伴瘙癢1年多，夜間加重，至使她不斷搔抓解癢，將身上抓出許多血痂，病情時好時壞。四處求醫被診斷為神經性皮炎，過敏性皮炎、濕疹等等，用了大量的中、西藥和外用藥，甚至偏方都試過了，就是反復發作不見好轉。備受折磨的李小姐到醫院尋求幫助，醫生經過詳細詢問病史，並為她做了過敏原檢測，最後判定，其致敏元凶就是李小姐使用了3年多的席夢思床墊中的塵螨。

　　專家指出，在確診為過敏性皮膚病的患者中，有近1/3病例是由塵螨引起的。近十幾年來，隨著空調、地毯、布藝沙發等在家庭中普及使用，塵螨繁殖也趨向頻繁。另外，在季節變更需要更換床上用品的時候，很多人家中竹制草制的涼席中隱含的塵螨往往造成嚴重的過敏反應，出現瘙癢、丘疹或水疱、紅腫等過敏性皮膚病的症狀。

　　控制塵螨預防過敏6大妙招

　　塵螨是塵土中最重要的室內過敏原來源。由於塵螨與過敏性哮喘、過敏性鼻炎和特應性皮炎關系密切，去螨非常必要。去螨時，床、地毯、家裝和空調是重點。專家教你6種控制塵螨的方法。

　　一、降低室內相對濕度。將相對濕度控制在50%以下是控制螨及其過敏原水平最常用的方法。最近研究顯示，室內使用高性能吸濕機和空調機降低相對濕度和螨的總量既實用又有效。

　　二、使用包裝套。用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭是減少暴露於塵螨及其過敏原的有效方法。孫勁旅建議過敏患者使用這一方法，理想的材料應該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸汽並能阻止螨和螨過敏原通過。

　　三、床上用品的清洗、烘干和干洗。床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等於或高於55攝氏度的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數螨過敏原。如果溫度大於55攝氏度時間維持10分鐘，滾動干燥機可殺死所有螨。每天洗頭也是控制塵螨過敏原的好方法。

　　四、地毯、窗簾和家庭裝飾的更換。地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑殘片，為螨繁殖提供了理想棲息地。在潮濕地區，應將地毯換為硬面。窗（布）簾或遮光簾應換為百葉窗，家庭裝飾織物應換為乙烯樹脂或皮革墊，家具可用木制家具。

　　五、地毯真空吸塵。地毯應該每周真空吸塵一次，並經常更換吸塵器的袋。

　　六、冷凍軟玩具和小件物品。在零下17攝氏度至零下20攝氏度冷凍軟玩具和小件物品至少24小時後，可清洗這些物品以去除死螨和過敏原。在寒冷地帶，將床墊和枕頭在室外放置24小時也是一個好方法。