怎樣預防濕疹復發

概 述

濕疹是中令人十分痛苦的皮膚病，發作時，身上長出紅色的水泡，非常癢，而且會潰爛、結痂。時值夏天，氣候潮濕，濕疹非常容易復發。那麼，我們應該怎樣預防濕疹的復發呢？

步驟/方法：

1保持皮膚清潔，盡量避免用手搔抓。這都是為了減少對皮膚的外界刺激。人的手指甲很容易帶滿各種細菌，用手抓破皮膚後，傷口容易發炎，導致濕疹復發。

2盡量不要穿化纖制品和帶絨毛的衣服。化纖制品的皮毛材質容易刺激皮膚，貼身內衣褲最好不要選擇這種材質的。同時，枕套、床單這些床上用品也是，給自己創造一個舒適的環境。

3多吃苦瓜和韭菜。苦瓜能清熱解毒，有祛痱止癢、祛除濕疹的功效。韭菜不僅營養豐富，內服外用都能祛除濕疹。把韭菜汁液擠到患處對治愈濕疹也有效果。

注意事項：

平時還要少吃海鮮、辣椒、酒等辛辣刺激食物，避免使皮膚受到過大刺激。