白癜風平時要注意什麼？白癜風飲食禁忌

　　白癜風平時要注意什麼？

　　1、白癜風患者要注意生活中的一些不良的因素，遠離可以導致白癜風加重或者復發的因素，患者就應該注意避免一些外在因素對病情造成影響。患者得了白癜風之後，為了防止病情的加重，患者應該在生活中多注意一些生活習慣，有些不好的習慣會加重病情。比如一些從事橡膠手套制作的從業人員，在得了白癜風之後，應該盡量遠離橡膠工作，橡膠本身就是一種化學成分，不但會引起疾病的發生，甚至還會影響到病情的恢復，所以這是患者首先要注意的一點，而對於一些沒有從事這個行業的患者來說，也要避免生活中的一些化學成分對皮膚造成傷害，以免造成疾病的加重。

　　2、白癜風患者還需要注意自己平時的飲食的習慣，養成良好的飲食習慣對於疾病的康復是比較有幫助的，這是很關鍵的一點，在白癜風的治療期間，患者應該合理的安排好自己的膳食，如果患者在治療期間暴飲暴食，吃刺激性食物或者節食等等，這些情況都會造成病情的加重，增加了治療的困難。所以患者在治療期間一定要注意合理膳食，多吃一些對病情有幫助的食物，在治療期間，患者體內黑色素的合成需要大量微量元素以及酪氨酸的補充，因此患者在飲食上不妨多吃這類的食物，可以有效的幫助病情的恢復。

　　3、還應該注意適當的曬太陽。白癜風患者是可以適當的曬曬太陽的，但是最好不要長時間的接受陽光的暴曬，適當的曬太陽可以幫助白癜風的治療。但是如果過度的曬太陽會影響到病情的恢復情況。所以在這個問題上患者應該要特別的注意，既不可以不曬太陽，也不可以多曬太陽。因為過多的紫外線照射會導致體內黑色素處於亢奮狀態，會導致黑色素細胞的提早滅亡。所以患者在曬太陽這個問題上一定要掌握好。

　　白癜風飲食禁忌

　　1.禁煙戒酒。避免繼續危害人體免疫功能對皮膚產生損傷性的刺激。

　　2.禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應盡量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、彌猴桃、李子、杏、話梅、酸蘋果、酸葡萄、西紅柿等)。

　　3.忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。

　　4.病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白駁風的病情。

　　5.忌食鮮棗、山楂、猕猴桃、柚子等。兒童都喜歡吃水果，要清楚維生素C含量高的水果也屬於飲食禁忌。

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