怎樣遠離白癜風，你必須要知道

　　一、注意皮膚征兆，警惕白癜風

　　根據臨床經驗，皮膚出現白斑有很多種情況，比如，老年性白斑，它雖然是白斑，但又與白癜風有所不同，老年性白斑的特點是圓圓的，中間是光滑的，周圍不毛躁。但是由於飲食不注意、情緒不穩定、壓力過大、熬夜、外傷等情況，很容易出現白癜風。

　　二、預防白癜風，從生活點滴開始

　　白癜風看似不可預防，但從生活習慣、情緒方面作調整，培養良好的生活方式，保持身體健康，就有可能降低發生幾率。

　　1.增強體質、精神放松、長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發該病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。

　　2.注意環境，住處潮濕、淋雨、風寒、曝曬、磨擦等均可能誘發白癜風。

　　3.生活要有規律，避免經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中。

　　4.適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。

　　5.避免皮膚外傷，以免發生同形反應。

　　6.不可用刺激性強的化妝品和外用藥。