白癜風如何護理避免擴散呢

　　1、要保持樂觀的精神。

　　千萬不能長期處於緊張、焦慮的精神狀態之中，因為，精神方面的影響對白癜風的治療百害而無一利。白癜風患者平時要多注意飲食方面的問題，做好合理膳食、均衡營養.

　　2、白癜風患者穿衣有講究。

　　貼身衣物的質地，要選擇刺激性小的純棉制品，衣服要寬松，避免過緊，尤其內衣、內褲、乳罩。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。

　　3、合理控制紫外線的接受量。

　　過量照射紫外線會加速黑色素細胞的消耗，使黑色素細胞中堆積大量毒性物質，對細胞造成損傷，因此患者在出差、旅游時一定要控制好紫外線照射量，尤其是春季和夏季。避免在上午11時到下午3時做日光浴，因為這段時間的紫外光線最強，殺傷力也最大。

　　4、加強體育鍛煉，提高機體免疫力，避免感冒發熱、扁桃體炎。

　　5、盡量找出誘因，避免病情復發或加重。

　　溫馨提示：如果您不幸患有白癜風或若發現白斑有擴散的現象，請及時就醫，以免病情發展到一定程度，對患者的健康造成威脅。影響生活及工作，白癜風早發現，早治療才是最關鍵。