有效遏制白癜風反復發作的三大措施

 　　有效遏制白癜風反復發作的三大措施，白癜風成了醫學家重點功破的難題，是一種典型的疑難雜症。專家指出現在白癜風的病因尚未准確的答案，有些患者治療後又會反復發作.那麼如何防止白癜風反復發作呢？以下是專家對有效遏制白癜風反復發作的三大措施的介紹。

 　　一、保持愉快的心情：專家指出，白癜風發病在很大原因上是由於精神壓力，或者脾氣不定，易怒所引起的，這在此病復發中占有40%左右的比例，因此患者要學會適當的放松心情。患者可以通過運動、聽音樂、旅游等多種方法降壓，調試心情。 　　二、減少接觸有害物：盡量減少接觸化工原料，尤其是手部，比如油漆塗料、瀝青、酚類化合物等。新裝修的房屋最好經過3個月以上充分通風干燥後再居住，接觸化學原料的工作要做好勞動防護措施。減少自呼吸道進入的有害物：盡量選擇空氣清新的居住環境，運動時不要在馬路邊或煙霧塵埃大的場所。減少紫外線的照射：紫外線照射過久會導致黑色素細胞過早消耗，如果白癜風患者出外旅游要做好防曬工作。減少從口進入有害物：反復以淨水沖洗蔬菜、水果等，以減少殘留農藥等有害物；不食用重金屬鹽超標食品，如所含汞、鉛等重金屬鹽超標食品。   　　三、養成良好的生活以及飲食習慣：飲食方面要保證營養均衡，不挑食、偏食。人體所需要的微量元素有很多，這些微量元素主要是從人體每天所需的食物中獲取的。如果長期打亂正常飲食規律，會引起消化功能減弱，食欲減退，甚至導致消化道疾病的發生，使營養素攝入不足。微量元素缺乏也是白癜風病因之一。生活方面，要少熬夜，合理作息，多鍛煉身體。雖然我們沒辦法完全治療白癜風，也沒辦法保證100%不復發，但是堅持治療，做好日常保健，還是能夠有效降低此病復發的幾率的。   　　提醒廣大患者：白癜風要早發現早治療，找專業治療白癜風醫院治療，以免耽誤病情。如果不即時治療，蔓延擴散，嚴重的治療難度加大，患者要保持良好的心態，正確對待治療，要豎立正確的治療信心。