荨麻疹日常注意事項有哪些

　　荨麻疹的發病原因有很多，也很復雜，它多是由一定的過敏源引起的，得了荨麻疹身上會長出一些紅色的斑點並會有發癢等症狀。所以得了荨麻疹要及時到醫院去治療，但在荨麻疹的治療當中，患者要做些什麼呢?荨麻疹的注意事項都有哪些呢?只有都知道了這些，我們才能更好的治療他，更快的恢復健康。

　　荨麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，它由各種因素，致使皮膚粘膜血管，發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害。其迅速發生與消退、有劇癢。可有發燒、腹痛、腹瀉或其他全身症狀。在接觸過敏原的時候，會在身體不特定的部位，冒出一塊塊形狀、大小不一的紅色斑塊，這些產生斑塊的部位，會發生發癢的情形。

　　荨麻疹生活中要注意的問題：

　　1、不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

　　2、注意尋找過敏原：結合以前病史，如發現對某種食物過敏時，應立即停用，並服一些物品促進腸道內致敏物質的排洩。

　　3、注意衛生：避免不良刺激、有荨麻疹病史的人、要注意保持室內外的清潔衛生、家中要少養貓、狗之類的寵物、避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要避之有時。使生活規律適應外界環境的變化。

　　4、不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被裡保暖過渡都很有可能引發荨麻疹。

　　5、注意飲食調理：多吃新鮮蔬果;多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、綠豆、意仁等。避免吃含有人工添加物的食品油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物。

　　荨麻疹因為是體質性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對某種方法治療的反應不好，持續的復發，只好放任它，不管如何，有荨麻疹體質的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，還要注意日常調養，多吃些鹼性食物。以上這些都有助於體內自然產生對抗過敏原的機制。