青少年這些毛病會招致白癜風

　　1、熬夜：很多青少年酷愛熬夜看球賽、玩游戲，但是如果長期睡眠不足會引起內分泌失衡，出現免疫力下降的問題，免疫力下降是很多白癜風患者存在的現象，如果睡眠得不到改善，那麼時間久了，就會有可能誘發白癜風。

　　2、熱衷小零食及各種油炸食品：各大超市都分布著誘人的小零食，而大部分青少年兒童往往喜歡食用這類食品。由於青少年正處在長身體的階段，所需的各種營養物質大多來自食物，小零食不僅影響正常飲食習慣，還會影響身體健康。長期食用小零食會引起營養攝取不均衡，身體所需營養達不到，影響身體正常發育。

　　3、壓力大、情緒不穩定：青少年正處於青春期，心理發育不完全，嚴重的學業壓力，孩子容易處於壓抑、焦慮的負面情緒狀態下，這時誘發白癜風的幾率就會增加。所以青少年在應對生活中的各種壓力時要注意適當的給自己放松情緒，比如做些戶外運動；遇到問題或困難，主動向長輩或者朋友尋求幫助；必要的話可以找心理咨詢師尋求幫助。

　　4、缺乏鍛煉，身體素質差：現在是網絡時代，很多青少年沉迷於網絡游戲，缺乏鍛煉，長期下去身體處於一個亞健康的狀態，而最終導致身體抵抗力會變弱，那麼誘發白癜風也就不再是偶然。