老年人白癜風怎樣調整心態呢？

　　一、養成良好的生活習慣，營造和諧的生活環境。患病後戒除不益於身體健康和影響病體康復的個人嗜好，如嗜麻將、嗜紙牌等。不過量飲酒和吸煙，更不要酗酒。留意休息，勞逸結合，保證充足的睡眠。

　　二、合理膳食，留意休息。根據白癜風病情和自身體狀況，建議多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，避免過多忌口，更不要自暴自棄或持無所謂的態度而過多食用可加劇病情的食品。克服不良情緒，維持良好心境。白癜風老年患者，特別是病程較長、皮損泛發的患者，應克服急躁和消極情緒。樹立戰勝疾病的信心和勇敢，以良好穩定的心態克服外界各種不利因素的影響。

　　三、維持良好的健康心態，維持樂觀情緒。關於突發事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素對健康與黑素代謝均有影響。多參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不宜過長，運動量不宜過大。

　　四、要講究衛生，堅持鍛煉身體，養成良好而有規律的生活習慣，自覺營造有利於病體康復的生活環境。這關於白癜風的治療是格外有利的。

　　溫馨提示：老年人患上白癜風後請家屬要多多關心老人，好好和老人溝通，樹立良好的心態，再盡早的到正規醫院接受治療，不要耽擱病情，白癜風越早治療，就會越早痊愈，白癜風早期會更輕易治愈。