白癜風患者日常應該怎麼做

　　在皮膚科中，白癜風的發病率是很高的，生活中有很多的人都在遭受白癜風的折磨，加上此病治療起來相當困難，令廣大的白癜風患者受盡痛苦。專家表示，白癜風患者除了積極接受一系列的治療外，日常都有哪些需要注意點呢？接下來，大家一起來跟小編看看吧。

　　1、堅持體育鍛煉：

　　結合白癜風所在部位進行有目的鍛煉，比如白癜風在上半身，可結合排球、籃球、仰臥起坐、乒乓球、甩手（手指部位白斑不結合乒乓球，羽毛球）。白癜風在下肢可結合跑步、跳繩等。體育鍛煉應逐步加大運動量和運動時間。而消耗能量太大也就是太激烈的運動應少作，這可能和有些運動員患白癜風有關。

　　2、飲食指南：

　　忌食：各種酒類、鴨肉、魚蝦和各種海鮮、狗肉、羊肉等。

　　少食：維生素C含量過高的食物和藥物如：生辣椒、大棗、山楂、廣柑、桔子、猕猴桃、草莓、涼拌菜、西紅柿等；

　　牛奶；西藥：維生素C、施爾康、金維他。少食影響消化、吸收的冷飲，尤其少年兒童，還應少吃零食。多食：動物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。