白癜風患者平時吃點什麼好

　　白癜風是一種病程較長的疾病，這類疾病的特點就是需要長時間的進行治療，而且在治療的同時，還應該注重日常保健，對白癜風患者來說，最重要的日常保健就是他們的飲食了。下面介紹一下白癜風的日常飲食情況。

　　1、要多補充微量元素，比如維生素C對白癜風患者的身體特別好。盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如番茄、柑橘、柚子、彌核桃等。黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、苋菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。

　　2、另外，銅也是對患者比較好的一種微量元素，可以促進黑色素的生長。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝髒、蛋（雞蛋、鴨蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、新鮮蔬菜（蘿卜、茄子、海帶等）、豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。