據說，玩電腦也會使白癜風duang的加重

　　隨著經濟快速發展，上網已經成了人們重要的日常行為，也許您會上網看電影、看新聞、玩游戲，那麼，對於白癜風患者來說，如何避免電腦對自身的危害。對此小編特別提醒患者注意以下方面：

　　1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息

　　要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

　　2、室內要保持良好的環境

　　如舒適的溫度、清潔的空氣等；電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線，室內要保持通風干爽。

　　3、電腦的熒光屏上使用濾色鏡，以減輕視疲勞

　　最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。

　　4、安裝防護裝置

　　比如貼防輻射的屏幕保護膜，削弱電磁輻射的強度。像防輻射的屏幕貼膜裡面添加了納米金屬層，能有效降低電磁波和紫外線的通過。

　　5、注意保持皮膚清潔

　　電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

　　6、注意補充營養

　　電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、牛奶、雞蛋、動物肝髒、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。

　　社會不斷發展，電腦已經普及到千家萬戶，但白癜風患者要注意了，如發現有患白斑的征兆，請及時到正規的醫療機構進行就診，以免錯過最佳的治療時間，延誤病情。