秋季應如何治療白癜風？

　　秋季應如何治療白癜風？眾所周知，白癜風容易急性發作，慢性經過，傾向復發。發病常與季節有關，有夏季增劇，秋冬自愈者；也有冬春復發，入夏減輕者，現在已經進入了秋季，那麼下面就請專家給大家說一下秋季應如何治療白癜風？

　　中醫學認為，秋應於肺，在志為憂，這個時期是抑郁症的高發期。因為從夏天進入秋天，陽光照射逐漸減少，人體的生物鐘尚不能適應日照時間短的變化，導致生理節律紊亂和內分泌失調，因而容易出現情緒及精神狀態的紊亂。而對於有抑郁症或抑郁情緒的人來說，秋天意味著抑郁症到了高發期。

　　1、保持心情愉悅是戰勝悲觀情緒的基礎，應以辯證的眼光看待大自然的季節交替，保持神智安寧，不悲春傷秋。

　　2、多增加陽光照射，在光線充足的條件下可以調動人的情緒，增強興奮性，減輕或消除抑郁情緒。如果遇到陰雨天不妨打開室內全部的照明設備，多吃些含糖量高的食物，這些都可以幫助調節心情。

　　3、專家表示勤於運動，多參加一些室外活動，如太極拳、球類、快走、跳舞等能夠有效的使人放松心情。

　　4、培養興趣愛好，秋季情緒容易低落，培養健康的興趣愛好可以有效的轉移注意力，同時能達到陶冶情操的目的。

　　5、秋季時可以多吃些熱量高的飲食來滿足身體的需要，如肉類、豆類等。另外情緒低落時可以適當的喝點綠茶或咖啡，吃點香蕉等可以起到興奮神經系統，改善心境的作用。