夏季白癜風吹空調也要有方法

　　夏天天氣潮熱，吹空調對於我們來說自然是很正常的事。然而對於很多白癜風患者來說，夏季因為容易出汗、太熱也不原意出去鍛煉身體，所以很多人習慣了一天在房間裡面吹空調。可是因為白癜風患者的皮膚較其它人敏感，很多人吹空調時間一長就出現了發癢的現象，折磨著患者。

　　對此專家介紹，白癜風患者使用空調要有方法，不能盲目的吹，這主要是因為患有白癜風後過多吹空調容易引起皮膚缺水，干燥甚至是開裂，嚴重的還會導致皮膚有瘙癢感，對白癜風病情發展帶來不利因素。

　　那麼，夏季白癜風吹空調要掌握哪些方法？

　　（1）要多喝水，以及時補充體內缺失的水分，而且可以促進機體的新陳代謝，排除有害物質。

　　（2）時間不宜過長，白癜風患者吹空調的時間不要太長，在空調房呆一會後最好到室外呼吸下新鮮空氣，保持頭腦清醒。

　　（3）注意保暖，由於空調室內和室外溫差大，患者一定要注意保暖，謹防感冒。

　　（4）保證充足的睡眠。夏天氣溫高，人體新陳代謝旺盛，易感疲勞。白癜風患者一定要保證充足睡眠，使大腦和身體各系統都得到放松。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患空調病和熱傷風。患者還可以通過適當的泡澡等方式消暑。

　　（5）溫度適中，白癜風患者吹空調時溫度不宜太高或太低，以免致使空氣干燥，使得皮膚水分大量流失，變得干燥，影響皮膚健康。

　　（6）保持皮膚清潔，長期出入空調房的白癜風患者要及時清洗皮膚，保持皮膚清潔干燥，由於空調房和室外冷熱變化大，皮膚上的細菌很容易皮脂腺和汗腺內堵塞，引起皮膚過敏。

　　另外，白癜風患者除了以上需要注意的以外。在日常生活中還需注意：

　　（1）適度的鍛煉。專家建議，白癜風患者要進行適度的運動，有助於增強自身免疫力對抗白癜風。這對於白癜風患者來說也是非常重要的。

　　（2）飲食應以清淡質軟、易於消化為主。注意增加富含酪氨酸酶和銅、鋅豐富的食物的攝入，如豬肝、豬瘦肉、豆類等；避免吃谷胱甘肽豐富的食物，如洋蔥、大蒜、西紅柿、魚、蝦、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，會使病情加重。不可過多食用冷飲，容易導致患者腸胃冷熱不均，出現痙攣、胃痛的情況。

　　小結

　　以上就是對夏季白癜風患者吹空調及其它一些注意事項的介紹，希望白癜風患者能夠做好相關的工作，防止病情惡化，同時也要記得堅持治療，不能因為半途而廢導致治療無果，最終給自己帶來很大的傷害。