營養不良兒童更易患白癜風

　　近年來白癜風發病率逐年升高，並且趨於低齡化，這意味著兒童患病人數直線上升。要特別關注的是，營養不良是誘發兒童白癜風的重要原因。對此，家長更要采取相應的應對措施，幫助孩子預防和遠離白癜風。

　　兒童為什麼會營養不良？

　　三餐不注重營養搭配

　　作為家長，有些會覺得三餐有魚有肉有蔬菜，孩子就能吃飽吃好。但實際上肉類、蔬菜、粗糧等每種食物含有的營養成分不同，它們必須以科學合理的分量搭配起來，才能保證孩子均衡的吸收各種營養。避免孩子出現營養不良，甚至營養過剩的情況。

　　應對措施：為了防止營養不良，在三餐上，家長更要注意各種食材的營養搭配。

　　兒童吃過多零食

　　大部分兒童都非常喜歡吃零食，但是大部分零食都含有食品添加劑，而且營養有限，吃的太多對孩子身體沒有好處，也難以補充身體所需的營養。同時吃零食過多讓孩子的食欲和飯量受到影響，同樣對健康不利。

　　應對措施：家長盡量購買堅果類等健康的零食。不要讓孩子在接近正餐的時間吃零食，以不影響正餐食欲為宜。

　　兒童對食物太過挑剔

　　很多孩子都存在挑食的習慣，也就是對自己不喜歡的食物，一點都不吃，比如有的孩子拒絕吃青菜。但是長期下來，身體缺乏某種元素，同樣會造成營養不良，誘發白癜風。

　　應對措施：首先家長不能過分溺愛孩童，以免孩子任性，不喜歡吃的食物就不吃。其次家長可以變換食物的做法，來吸引孩子吃自己不喜歡的食物。

　　溫馨提示：為了預防白癜風，家長還要注意孩子的睡眠、運動和心情等，保持健康的生活的狀態。如果孩子身上出現不明白斑，家長要帶著孩子及時就醫，無論是不是白癜風，都不要耽擱。