還把甲溝炎不當回事？！疼起來真要命

　　一旦“招惹”上甲溝炎，就會粘連上腳趾痛，有的指、趾甲長得很厚卻凹凸不平，有的長成螺旋形向上翻，有的指、趾甲則相反往肉裡長，既影響美觀，又造成疼痛，嚴重者難以正常行走。

　　什麼是甲溝炎

　　甲溝炎是指趾甲兩旁皮膚軟組織因為細菌感染而引起的炎症，可有疼痛、腫脹、化膿等症狀，嵌甲患者往往容易引起甲溝炎。反復出現甲溝炎，會引起趾甲變形，形成嵌甲。

　　嵌甲是趾甲（指甲）刺入軟組織中，反復擠壓而形成的具有足趾疼痛、腫脹、化膿、肉芽增生等症狀的一種疾病。甲溝炎和嵌甲兩種病相輔相成，可互相轉變，且長期不愈的慢性甲溝炎多見於足部第一趾的內外側。

　　開始時，指、趾甲一側的皮下組織發生紅、腫，伴有疼痛，甚至有的症狀可自行消退，所以很容易被人們忽視。

　　甲溝炎的原因

　　小小的指（趾）甲蓋惹上甲溝炎，竟然會帶來這樣大的困擾。那麼，究竟什麼原因能夠引起甲溝炎呢？引起甲溝炎主要原因有：

　　1、趾甲剪得太短

　　旁邊的軟組織因為沒有趾甲覆蓋，會向上長，結果趾甲長出來後，就刺到軟組織內；

　　2、穿不合適的鞋子

　　如尖頭皮鞋，前面太窄，會把足趾的軟組織擠起來，時間一長，也會形成嵌甲；

　　3、足趾曾經受過外傷

　　由於踢足球、碰撞、砸傷等，使足趾產生破損，影響到甲床細胞時趾甲也會出現畸形。此外，感染真菌、身體過胖等都可能成為誘發因素。

　　家庭保健與預防

　　甲溝炎的感染較淺，一般無全身症狀，但是患了甲溝炎卻是一件很痛苦的事情。不過只要我們在平時稍加注意一些小的細節，對應於甲溝炎的預防和保健是十分有效的。

　　1、穿鞋選擇大小、肥瘦適當、合適輕便的鞋。不要總穿一雙鞋子，可買多雙合適的鞋交替穿，讓鞋有一個干燥的過程，減少鞋內真菌的寄生。

　　2、勤剪腳趾甲，剪成弧形。甲溝兩側不留趾甲尖，不隨便剪甲溝，發現腳趾相互擠壓應用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開，使腳趾正常發育，防止壓迫趾甲扎入甲溝。

　　3、平時注意手指的養護，洗手後、睡覺前擦點兒凡士林或護膚膏，可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力；剪指甲不宜過短，手指有微小傷口，可塗碘酊後，用無菌紗布包扎保護，以免發生感染。

　　4、養成良好的衛生習慣，不要隨意拔除倒刺。一旦出現倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

　　小健提醒

　　及時治療足癬（腳氣）和甲癬（灰指甲），預防並發甲溝炎。此外，雨天出門回家後應立即清洗足部皮膚，並保持皮膚和鞋子干爽。如果早期出現紅腫疼痛，應及時到醫院皮膚科就診，在醫生的指導下，及時采取相關的措施，都能治愈的。