注意個人衛生 遠離毛囊炎

　　夏季到來，不少市民近日發現自己原本光潔的皮膚上，突然長出了不少紅點點，這通常是毛囊炎的症狀。

　　據介紹，常見的毛囊炎包括兩種：細菌性毛囊炎和糠秕孢子菌性毛囊炎。細菌性毛囊炎是一種細菌感染的化膿性毛囊炎，在一些衛生條件差的人群中常見。

　　天氣太熱，皮膚的抵抗力會降低，很難抵御細菌的侵襲，所以多發。全身各處都有可能出現這種皮膚問題，裸露部分更容易得。多表現為小小的紅色丘疹，頂端有白色的小膿包。醫生建議，要保持清潔，注意個人衛生，勤換衣服。

　　毛囊炎成年人多見。好發於頭部、頸項部、臀部和外陰部等。自覺輕度癢痛，一般沒有全身症狀。皮疹初起時為針頭大紅色毛囊性丘疹，逐漸變成粟粒大膿疱，中心有毛發貫穿，周圍有炎性紅暈。膿疱大多分批出現，互不融合。膿疱破潰後，排出少量膿血，結成黃痂，痂脫即愈，不留疤痕。

　　毛囊炎的防治，主要是注意皮膚清潔，增強機體抵抗力，防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習慣，並保持睡眠充足，舒緩壓力。前胸、後背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、常流汗及個人體質有關。大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿毛囊摩擦造成，而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質化的結果。

　　患者必須注意避免過度流汗、悶、熱、勿經常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復發作者平時應少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，嚴重患者可搭配口服藥治療。

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