牛皮癬患者平時如何保濕

 　　1、使用增濕器

　　對於銀屑病患者來說，使皮膚保持濕潤具有一定的重要性，患者在平時尤其是在干冷的季節裡可以使用增濕器增加居住室內的濕度。   　　2、洗臉也有講究     　　於季節性的變化，洗臉是我們生活中的一部分，每天我們都在重復的動作，但是洗臉也是有講究的，特別是進入冬天，一般都會使用熱水進行洗臉，但是在這裡建議大家對於紅皮病型牛皮癬，不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要用化妝水補充水分。但是在應用化妝水時不要用過於刺激性的，最好是比較溫和的水。   　　3、注意補充水分   　　對於我們來說，每天要喝水，至少要喝八大杯水，同時除了喝水之外，還要多吃一些水果、蔬菜，因為它不但可以補充水分還可以補充維生素。   　　4、使用保濕水   　　干性皮膚的患者症狀較容易加重，患者可以在銀屑病的日常保健措施中使用保濕水或具有保濕作用的乳膏保持皮膚的濕潤。此外，保濕水還可以用於清除鱗屑，有利於患者症狀的緩解。
　　5、居住環境   　　曾有專家牛皮癬患者生活的自然環境因素進行調查，最後結果顯示，有21。5%的患者與低度潮濕的居住環境有明顯的關系。調查還發現，多數患病居民都是住在一層或地下室或是潮濕的平房，而住在二層樓及以上樓層患發牛皮癬的人群，基本也都是選擇居住的臥室處於陰面，很少患者在陽面居住。此外，導致尋常型牛皮癬發病與復發的重要因素還包括居住的房間面積過小、室內流通不暢等原因。由此看來，患者在選擇住房時，最好選擇陽面、空間大、通風好的房子，盡量不住潮濕黑暗的房子，以防帶來牛皮癬復發的隱患。   　　(實習編輯：趙彩霞）