談談過敏的皮膚該怎麼辦？

　　一個人的皮膚狀態不會永遠保持良好狀態，除去先天因素，還會受到各種內因和外因的影響。內因就是自身的內分泌了，很多皮膚問題比如痤瘡（就是發豆）、黃褐斑都跟內分泌關系密切，很多MM就因為失戀造成心情抑郁導致內分泌失調而發了滿臉的豆豆。而外界因素造成的皮膚問題就更常見了，日光、室內塗料、春季花粉、各種化妝品等，都是引起過敏的常見因素。

　　談談過敏的皮膚該怎麼辦？

　　1、過敏期間，不要用任何洗面奶，只可用冷水清潔面部（切勿用溫水和熱水），如果用冷水還會發紅，那麼可以用純淨水最好是蒸餾水來清潔面部，若要省錢，就用家裡的涼白開（開水晾涼了就是！）。

　　2、過敏期間，不要使用任何的化妝品，不單是洗面奶，包括任何化妝水、乳液、面膜等保養品以及各類彩妝！（乘你的皮膚還具有恢復能力的時候就停止糟蹋它，否則等它恢復不了的時候你哭都來不及了！它發紅發癢發痛是它想告訴你，你不能再繼續破壞它了。趕快去治療吧，乘它還能治療的時候。）

　　3、過敏期間，要注意避免日曬，出門盡量打傘。日光引起的紫外線過敏是很常見的，同時即便你對紫外線不敏感，但在你皮膚過敏期間，它絕對會加重病症。

　　4、過敏期間，最好能夠忌口，特別是一些傳統意義上的“發”物，比如海鮮、牛羊肉、辛辣食物等。