清明踏青 皮膚要築防火牆

　　又到假日，外出踏青要防過敏防曬傷防蟲咬。

　　氣溫回升，野外處處花兒盛開，卻也是花粉症的發作季節和各類皮膚疾病的高發季節。前天，葉小姐帶著兒子和父母到杭州太子灣公園玩，回來後馬上感覺鼻子發癢，噴嚏不斷，身體暴露部位出現一顆顆的紅點。

　　清明踏青皮膚要築防火牆

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　　據介紹，入春後，杭州各大醫院皮膚科病人大量增加，像杭州市第三醫院，平均日門診量都在2000人次以上，這兩天就診皮膚過敏的尤其突顯，如桃花癬、植物花粉及花粉螨蟲引起的過敏性疾病等。

　　據醫生介紹，一般花粉症有明顯的季節性，多發生於春季和夏秋季節。花粉症是由植物花粉及花粉瞞蟲引起的過敏性疾病。逢花開季節，空氣中花粉飄浮量驟增，極易隨呼吸進入人體，引起過敏體質者呼吸道、眼部和皮膚的過敏反應，主要表現為陣發性噴嚏，流清鼻涕和鼻塞、頭痛、流淚，狀如感冒；有的還伴有上腭、外耳道、鼻、眼等部劇癢，皮膚可出現局部或全身性荨麻疹、顏面再發性皮炎、瘙癢等症狀。嚴重者可出現胸悶、憋氣、哮喘等。

　　此外，還有一種光感性皮膚病，目前好發。致病的主要原因是皮膚對陽光中的紫外線過敏。一年四季中，冬季陽光的紫外線含量最低，到春天來臨時，紫外線含量驟然升高，人們一下難以適應，一旦受到強紫外線照射，就會引起皮膚損傷而發生皮炎。

　　醫生建議，明天又到清明小長假，很多人會外出踏青，最好做好三防：防過敏防曬傷防蟲咬。有過敏體質的人最好少出門，出門做好防護措施，避免接觸過敏源。同時做好防曬隔離和皮膚滋潤工作，防止皮膚暴露部位被曬傷和被蟲子侵襲。春季皮膚還會出現干燥，要適當補充水分。另外，要調整飲食，選擇以蔬菜水果為主，蔬果中豐富的水分、維生素C、茄紅素及胡蘿卜素等，會改善皮膚質感。

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　　過敏性皮炎治療方法

　　1、避免接觸過敏原。

　　⑴應該注意的問題是避免再次刺激局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性較強的藥物在局部塗抹，特別注意的是不能隨便應用激素類藥物在局部塗抹這些都是非常容易使疾病惡化或重新發生的常見因素。

　　⑵盡可能地了解濕疹、皮炎發生、發展的基本規律，配合醫生的治療，樹立治愈疾病信心。

　　⑶避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。

　　2、止癢抗感染抗水腫