青春痘長在哪瞅瞅啥原因

　　臉上容易長痘的年輕人在四、五月裡，飲食起居稍有怠慢，皮膚就會“發脾氣”。醫師表示，年輕人臉上“紅腫、化膿”的痘痘在同一個部位3個星期以上，即可參考以下方法解決。   　　額頭長痘：暴脾氣   　　額頭長痘的年輕人大多脾氣不怎麼樣，有可能是精神壓力或心理壓力大的腦力勞動者。建議額頭長痘人群晚上不要熬夜，盡量形成6時30分起床、21時30分睡覺的規律作息。   　　鼻子長痘：消化不良   　　鼻頭、鼻翼長痘的人大多有消化不良、胃脹氣的情況，建議這類人群避免連續使用電腦2小時以上，避免長時間使用空調、手機。   　　臉頰兩側長痘：暴飲暴食   　　臉頰兩側長痘的人要避免暴飲暴食，多吃蘋果、竹筍等幫助腸胃清潔的食物，慎食油炸、辛辣、發性、高糖、高脂類食物及寒涼食物，禁煙酒。   　　腮邊、臉頰長痘：月經不調   　　受涼、熬夜、月經不調、脾氣不好的人易在腮邊或臉頰位置長痘，建議這類人群堅持戶外有氧運動，每次不少於20分鐘，注意防曬。   　　下巴長痘：便秘   　　女性下巴長痘要觀察是否由卵巢或子宮等生殖系統健康問題引起，男性下巴長痘可能存在痔瘡或便秘等問題，建議這類人群要定時定量大便，飲水以同時含有鈣、鎂、鉀、鈉等的水為佳。   　　雙眉中間長痘：當心心髒   　　如果兩眉之間長了痘，要仔細留意自己最近是否常出現心悸、胸口悶的症狀，如果有類似不適要及時就醫，因為在心髒活力減弱時，眉宇間會長痘。