橄榄油的用法

　　在西歐古畫和埃及金字塔壁畫中，各種美女出現的場面，都有一個共同之處，即美女的身旁總有小心翼翼捧著陶罐的侍女，罐內盛的就是神秘的橄榄油。橄榄油護膚的歷史已有數千年。埃及艷後克裡奧佩特拉，本來天生麗質，但她仍然很注意保養。每天早晨，她總是很細致地把橄榄油擦遍全身，細嫩光滑的皮膚，烏黑亮麗的秀發，使她成為 絕色美女。

　　橄榄油含多種人體所需的營養成分，不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十分有利。直接使用橄榄油護膚能防止皮膚皺紋和粗糙。使皮膚恢復自然彈性，光澤而柔嫩，對紫外線有特殊的吸收能力，是防止烈日曝曬和嚴寒冰霜對皮膚傷害的上乘佳品。橄榄油用後清爽不膩，易於吸收，是一種純天然安全可靠的美容佳品，在西方，它被稱為"美女之油"。

　　橄榄油的具體效用有：

　　養顏洗完臉後，用橄榄油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋。護唇天氣寒冷，感冒或腸胃不好時，嘴唇易脫皮干裂，只要塗上少量橄榄油，可使口唇重新變得光潤。護發洗頭時，在溫水中加入少量橄榄油，漂洗時，油會均勻地附著於頭發上，也可滴幾滴到手上直接塗抹頭發，可使頭發變得光澤柔順。粉底在抹粉底之前先塗一點橄榄油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落。卸妝卸妝時，用橄榄油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕。防裂止癢在干燥的季節，用橄榄油可防止皮膚皲裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。呵護嬰兒皮膚嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上橄榄油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。

　　一些著名的影星如瑪莉蓮·夢露，伊麗莎白·泰勒，索菲亞·羅蘭等，都喜歡用橄榄油塗抹身體。著名歌星鄧麗君生前極少用指甲油，她經常用橄榄油按摩指甲，使指甲變得晶瑩透亮，散發出健康的光澤。橄榄油用途很多，對保養皮膚，頭發都很好。洗發後，最好是洗護分開的洗發水，用橄榄油均勻塗抹頭發，頭皮，發根。等15分鐘後，清水沖洗。無需用洗發產品。注意，橄榄油不是油，而是橄榄果冷搾出來的果汁，因為它的感覺很像油，才這樣取名。其實就把它看成是諸如檸檬，葡萄的搾果汁好了身體有多余脂肪贅肉，用橄榄油每天堅持塗抹按摩，能幫助脂肪燃燒代謝。

　　尤其對小肚子上的脂肪。對產後媽媽恢復苗條體形也有好處。用橄榄油按摩指甲，會讓指甲光澤健康；塗抹手部，腳部，肘部，會讓這些洩漏年齡秘密的地方留住青春。因為這些部位極少分泌油脂，最容易干燥皺裂等等，所以借助橄榄油滋潤效果非常好。嘴唇也是，睡覺前輕輕塗上即可。塗抹身體的時候，如果是薄薄一層，並加以按摩，那麼最後只用毛巾擦拭一下即可。 除非塗的很厚重，很多，那就洗個澡了。但最好用溫和的沐浴露，不要用鹼性的皂類產品。