多吃蔬菜可以幫助治療濕疹

　　濕疹是現在比較常見的皮膚疾病，長相難看，而且脾性也不好。濕疹出現在皮膚後，皮膚會發紅，長出小疹子和小水泡，比較密集，很難看。濕疹最讓人難以忍受的是非常瘙癢，癢得你睡不好，吃不好；有時會瘙癢難忍，寶寶哭鬧不止；也容易復發；家長們很是擔憂；據說多吃蔬菜能夠幫助緩解濕疹的痛苦，接下來我們來看看那些神奇的蔬菜吧。

　　一、蔬菜治療濕疹

　　1.苦瓜：苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、痱子、濕疹等病症。

　　2.番茄：番茄內含豐富的維生素、煙酸，還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄鹼等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素有保護作用，故而能有效地補充維生素;番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

　　3.韭菜：韭菜內含胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。還可以在患處塗抹杏璞霜。

　　患上濕疹後要記得飲食清淡哦，要少吃或不吃辣椒，一些油膩、生冷的食物也要避免，要多吃新鮮的水果蔬菜，還要睡眠充足。