生活中如何預防面部濕疹

　　濕疹這種疾病現在大家應該都很熟悉了，濕疹一種常見多發的色素性皮膚病，要避免這種疾病的發生，我們在日常生活中要做好准備。那麼臉上濕疹要怎麼去預防呢?

　　1、預防濕疹要避免接觸揚塵、花粉等過敏因子。

　　2、不要用鹼性大的香皂洗澡，這也是預防濕疹要注意的。

　　3、選用寬松透氣的純棉衣物，忌穿羊毛或化纖織物。

　　4、過敏體質的人需在生活或工作中盡可能避免濕疹的致敏因子。如家庭主婦在日常烹調、洗滌等家務不得不接觸一些肥皂、洗滌劑時，可選擇內層為絨布的塑膠手套;對植物花草敏的濕疹患者避免接觸該類物質，同時注意居住環境的殺蟲，勤換勤洗衣被，加強個人衛生;還有確因工作場所接觸的油漆、染料、各種添加劑等導致濕疹的發病者，建議調換工種。

　　5、在平時，預防濕疹時，要多注意皮膚的保養。包括多飲水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油膩、煎炸之品，戒除煙酒等不良嗜好;生活作息規律，保證足夠睡眠時問，濕疹患者應避免過多熬夜。

　　6、生活態度樂觀向上，面對逆境和挫折要學會自我調整，保持心態平和、平靜，避免不良情緒誘發或加重濕疹的病情。這也是屬於預防濕疹的措施之一。