換季時節要做好濕疹的預防與護理

　　得了病，治療固然是關鍵，但是在疾病的高發季節，我們最重要的就是做好濕疹的預防工作，在春夏交替的季節，天氣往往會忽冷忽熱，有很多人不適應天氣的變化，往往就會發生一起皮膚性疾病，這時濕疹也很容易得，所以，我們要找到季節性濕疹的護理方法，我們看看下面的介紹吧!

　　1、找出病因，去除致病因素，減少環境過敏原，降低接觸機會。

　　2、在干燥季節，最好減少洗澡次數。平時洗澡則以淋浴為佳，勿用太熱的水或過度清洗，避免過度沐浴。

　　3、當外界氣候干燥寒冷時，宜擦油脂性的乳液來滋潤皮膚，避免在戶外曝露過久，或過度吹風，以免皮膚過於干燥而發病。

　　4、當病患搔癢難忍時，可暫時以拍打法止癢，或塗抹止癢藥劑。

　　5、培養正確健康的飲食習慣，避免偏食，以清淡易消化的食物，低鹽少油為主。秋季不宜大補，而應選擇益氣養陰、清熱解毒的食物，適當多吃一些當季水果，如梨、蘋果、黃瓜，蔬菜中的苦瓜、冬瓜都很不錯，有利於滋潤皮膚。桂圓、荔枝等盡量少吃。

　　6、注意環境中的溫度及濕度，以免因過於悶熱出汗或干燥而致病。

　　7、燥型皮膚不宜常用溫泉療法或是泡湯太久，避免流失天然的皮膚保護脂肪層，使皮膚過於干燥而搔癢。