吃什麼蔬菜可以預防皮炎濕疹

　　濕疹是很常見的了，但是很多人對於皮炎濕疹這種皮膚病都不是很了解。這種疾病需要及時的治療，如果治療不好，通常會反復發作，嚴重影響患者的生活和睡眠質量。為了幫助大家更好地預防此病，我們下面就講一下皮炎濕疹的飲食問題。

　　吃什麼可以預防皮炎濕疹呢?皮膚病專家建議大家平時多吃以下一些食物：

　　1、韭菜。韭菜內含有維生素b，維生素c，胡蘿卜素，蛋白質，纖維素以及鈣、鐵、磷等微量元素，有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治皮炎濕疹。

　　2、苦瓜。苦瓜作為常見的一種蔬菜，其實是有很多功效的，因為苦瓜中含有奎寧，具有止癢祛濕和清熱解毒的功效，可用於治療熱毒、疖瘡、痱子、濕疹等病症。

　　3、芹菜。芹菜內也含有大量的微量元素和礦物質，具有利濕、化濕的功效，可有效防治皮炎濕疹的復發。

　　4、番茄。番茄內含有大量的維生素以及蘋果酸、檸檬酸，還有大量的礦物質，具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。